1、更寬的揮桿弧線
泰格-伍茲和拉夫三世就是榜樣，他們起桿時都伸展得較寬，形成了一個更大的揮桿弧圈，以將球擊得更遠。為了能夠達到這點，你在後揮桿時要盡可能的伸展手臂。如果你能夠保持這個弧線是寬的，你就能夠得到一個更大的桿頭速度，根本不用做得那麼辛苦。
2、減輕握桿的壓力
為了將球擊得更遠，你的揮桿根本沒有必要做得那麼辛苦。事實上，強制自己會得到相反的結果，還會導致肌肉緊張，最後導致桿頭速度的降低。在你放鬆了身體上部之後，接下來的關鍵就是正確的握桿壓力，以得到更強有力的擊球效果。如果將這個力量分為1-10等級的話，那握桿壓力應該大約在7這個等級上。你需要在整個揮桿過程維持這個握桿壓力，以創造一個更好的桿頭速度和進行球的控制。如果你正在使用一個桿頭速度分析儀的話，好好分析一下你的揮桿，注意在緊繃的握桿壓力和輕鬆的握桿壓力下桿頭速度的不同，你會發現你的身體和握桿越不緊繃，你可以得到一個越大的桿頭速度。
相關搜尋： 運動正確的 韓文翻譯網html nbsp接下來 英文怎麼說接下來 英文nbsp htmlnbsp 空格nbsp 語法運動彩券nbsp html接機英文怎麼說倫敦鐵橋垮下來英文減肥運動運動彩龍龍運動網運動中心運動器材有氧運動凱格爾運動運動筆記紫錐花運動html 特殊字元html 符號
《Vision Metron 55》是該編《Nibali’s 2015 Specialized Tarmac》實測的第八組輪組。俗話說逢八必發，Vision在車友口耳相傳的討論度中，一向是熱門到不行的火燙武裝，本人從去年一路等到台北自行車展結束後才有機會使用到，當真彌足珍貴。這集的鯊魚咬輪組單元非常...
閱讀詳情 »想跟各路好手挑戰一下計時賽的快感嗎？想要試騎看看武嶺登高賽冠軍車款DARE的極致性能嗎？那麼車友們請千萬不要錯過《DARE趣味計時PK賽》，就讓我們在5月31日一起締造地表飛行5公里的最速傳說吧！這次活動開頭會先來段從木柵動物園至雅園玻璃咖啡屋的榮譽騎行，車友們可以藉此哈拉順便將身體做足充分的熱身，...
閱讀詳情 »球友林新展揮桿動作球友揮桿分析從分析影片中可以看到林姓球友揮桿時Inside的角度非常地好，但是會伴隨著inside out的推動，出現「push slice」，我們稱為「右推球」的動作。為什麼會產生「右推球」的情況呢？是因為在動作釋放時，並未作出旋轉的動作，也就是在身體做inside的旋轉動作時，...
閱讀詳情 »找到結合重心轉移與身體轉動的平衡點，擊球更穩更遠!擊球動作是動態平衡的完美表現，其必須經由移動重心且同時快速轉身，而腳部支撐的位置也相對重要，除了可以在地面獲得更多反作用力外，也能讓快速轉動找到身體平衡點，今天的教學重點就在左腳該如何平衡與協助轉動身體，透過「左腰轉動踩腳跟」的動作（如影片詳細說明）...
閱讀詳情 »
Facebook留言