運動★提升球場戰鬥力六大揮桿訣竅

巴勒斯特羅絕對是獨一無二的，他是天生的高爾夫球星，他的球技是如此地自然且隨興，渾然天成，彷彿與生俱來。

在今日百家爭鳴的高壇裡，無數的高爾夫教練或球星對於高爾夫技巧，各有不同的觀點與理論；但其中有不少見解，其實都源自巴勒斯特羅。在接下來的篇幅中，我們將可以一窺這位高球大師的各式擊球技巧；更重要的是，你可以從中學習，進而提升自己的球技水平。尤其當你面對各種困難球位時，無需再驚慌，記得他所說的，或許你也能在球場上，打出讓人嘖嘖稱奇的魔術般好球。

六大高球訣竅

學習巴勒斯特羅的這六個揮桿秘訣，提升你在球場上的戰鬥力。

1. 用你的強勢手啟動上桿

運用我的強勢手來啟動揮桿，這有助於讓我控制好起桿的步調。這能幫助我將球桿沿著正確的路徑往後拉，讓它維持在正確的平面上移動。我並不會試著在起桿過程中讓左手背正對目標，而是以強勢手將球桿往後拉離球位時，順勢地讓雙手以順時針方向緩緩轉動。接著，當我的雙手移動到略為超過右腿時，我的左手背與右手掌已經平行目標線。這個姿勢就像所有頂尖好手一樣，當他們在上桿頂點時，左手背與右手掌也都會平行目標線。

2. 觸球瞬間和目標成方正─這是任何良好揮桿的底限

當我還是小孩子時，就已經學到一件非常重要的事：沒有任何揮桿動作是一模一樣的，唯一例外，就是揮桿中最重要的那一點：觸球瞬間。在觸球瞬間，每一位好球員的左手、手臂、桿身都連成一直線，而且桿面方正對準目標，紮實地觸擊在球的背面中央處，進而打出足夠的高度。對我來說，這是高爾夫最重要的基本功。

4. 握短球桿以打出漂亮的沙坑爆破球

在打沙坑球時，我會握短球桿，讓右手碰觸到桿身部位，這麼做讓我打出高高飛起且柔軟落地的漂亮沙坑球。此外，在上桿初期我的手腕就會快速曲起，讓我能以相當陡峭的角度下桿擊球。在揮桿過程中我會把大部分的身體重量都維持在左腳，這麼做能讓我揮動桿頭切過球位下方，漂亮地濺起沙塵，同時做出短且平衡的送桿。

5. 頭部穩固，讓推桿更靠近地面

在推桿時，我會專注於讓頭部從瞄球準備到觸球的過程中都保持穩固。在瞄球準備時，我會用右手將推桿桿頭輕輕地往後拉來啟動上桿；至於下桿時，則專注於讓桿面方正地回到觸球瞬間。我會感覺左手帶領著桿頭通過觸球。

6. 瞄球設定時讓球滾過洞一呎

距離洞口20呎以內的任何推桿，都是我心目中的「得分區」。想要成為這個範圍內的推桿好手，你必須學會紮實觸球，才能讓球沿著預設的路徑滾向洞口。為了做到這一點，你必須讓桿頭加速通過觸球。如果你減速，觸擊力道就會衰減而不足。再也沒有任何事情，比看著小白球在快接近洞口時，因為馬力不足而「死掉」偏離目標線來得更嘔了。所以，當你面對一記有機會進洞的推桿時（而非那種你只像讓球靠近洞口的長推桿），要專注於以足夠的力道紮實觸球；所以，如果球錯失洞口，至少也要滾到洞口後方一呎處。

高球魔術師的神奇戲法

在高爾夫球的歷史上，沒有任何人的救球功力能和巴勒斯特羅相提並論。在下文中，他將透露一些他的救球秘訣，並且親自示範四種「神奇」救球的打法。換成一般人，面對這些情況，只能手足無措了。