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睡眠不足不是唯一削弱您能量的東西。有些小事情做或不做可能會使您身心疲痺、度日艱難。健康網站(health.com)最近彙整專家的建議如下,希望讓您能戒掉容易導致疲倦的壞習慣。 1.忽略該做的運動當您累的時侯,您會忽略該做的運動,您以為這樣可省一點精力,其實恰得其反。佐治亞大學的一項研究顯示,久坐不動...
閱讀詳情 »很多人擠牙膏時喜歡在牙刷上滿滿擠上一整條,如果誤吞,日積月累,會造成氟攝入過量。氟是人體必需的元素之一,人體缺少氟,就會患齲齒病,但體內含氟過多也會形成氟斑牙,使牙齒變脆。 牙膏擠太多危害: 一、牙膏擠太多或可誘發口腔癌。 牙膏中有幾種活性成分令人擔憂。牙膏中廣泛使用的化學物質“月桂醇硫...
閱讀詳情 »很多病情的發生不是偶然,都有源頭。 以下是女性月經提前 或 延後 判斷體質防病 :~ 例假正常周期為28天,正負不超過一天為一個周期的時間。來的時間是4—5天。可是我們並不了解這些知識,認為來就可以了,生活中有周期不是這個時間有提前有拖後的,來的時間也有長有...
閱讀詳情 »大腦:20歲肺:20歲性器官:35歲乳房:35歲眼睛:40歲心臟:40歲腎:50歲耳朵:55歲腸:55歲膀胱:65歲肝臟:65歲 請好好照顧它們! 人生的每一段路程都不是繞遠路,每條走過的路,都引領我們看見了不同的人生風景。不要擔心啊親愛的,...
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