醫療常識★擠痘痘算什麼？超恐怖療癒的洗牙短片正夯！！！

訓練肌肉力量對於高齡者來說是很重要的，尤其隨著年齡漸長，肌肉質量與力量會慢慢流失，因此進行適度的重量訓練、阻力訓練，將有助維持肌肉的力量。臺大醫院家庭醫學部主治醫師劉文俊提醒，高齡者肌力訓練的重點在於循序漸進，應採漸增阻力方式，由輕而重逐漸增加訓練負荷，以免造成身體的負擔喔！  高齡者若想進行肌力訓...

流感高峰又來到‧接種疫苗保護好 文╱李藹芬  採訪諮詢╱木生婦產科診所兒科主治醫師張馨宇 每到10月，流感疫苗開打，無非是為即將來到的流感季節做好預防準備。千萬不要小看流感的威力，萬一不幸併發重症，嚴重時，可是會致命的！值得一提的是，今年公費疫苗接種對象，首度納入家有6個月以下寶寶的父母，...

跟孕期睡眠困擾說再見 了解原因‧用對方法 文╱黃鈺倫 採訪諮詢╱台北醫學大學附設醫院睡眠中心臨床心理師詹雅雯 懷孕期間，身體會隨著荷爾蒙產生變化，除了生理造成睡眠困擾，心理壓力也會有所影響，因此適當地放鬆心情，有助於提升睡眠品質。   8原因‧造成孕期睡眠困擾 在漫長的懷孕期間，孕媽咪會遇...

中天綜合台36頻道10月23日起播出全新9點線健康醫療綜藝節目《金牌大健諜》，明(11/8)播出主題「拜託溫柔點！讓人心跳加速的看診科別」，邀請藝人小嫻、惟毅、成語蕎，以及醫生團蕭敦仁、陳彥宇、Gracie、糠榮誠、楊景翔討論令人心跳加速的看診經驗。成語蕎透露，幾年前因為拍戲，常常憋尿沒好好上廁所，...