醫療常識★改善濕疹的方法

改善濕疹的方法

換季正是濕疹好發的季節,當濕疹發作時,皮膚常見會出現小水泡、脫屑、搔癢等症狀,長期下來也容易出現角質增厚、乾燥等狀況,且若未善加控制,將可能反覆發作、極為惱人!新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,濕疹的皮膚特別敏感、脆弱,因此更需要小心照料;日常建議做足保濕工作、減少皮膚刺激,症狀加劇時應積極就診,對症下藥即可緩解不適。

 

改善濕疹的方法

 

濕疹是一種皮膚過敏的反應,然而濕疹成因眾多,患者往往難以找到確切的過敏原,也使濕疹症狀反覆發作。柳朋馳醫師表示,濕疹的皮膚既敏感又脆弱,需要患者多方留意、悉心照料。日常生活中建議從以下幾點來改善濕疹問題:

 

1. 勤擦乳液保濕:乾燥的皮膚容易龜裂、出現傷口,故應勤抹乳液以維持皮膚足夠的含水量,以維持健康的皮膚狀態。

 

2. 保持皮膚乾爽:大量流汗後應盡快擦乾或更換衣物,以保持皮膚乾爽。

 

3. 減少物質刺激:若必須長時間碰水、接觸清潔劑等物質時,建議戴上手套以減少對皮膚的刺激。

 

4. 洗澡水宜微溫:洗澡時最好採用溫水而非熱水,因為過熱的水溫會帶走皮膚上的油脂,反而加重皮膚乾癢問題。

 

5. 避免搔抓患處:當患處出現搔癢問題時,建議可用採冷敷或塗抹乳液保濕,避免搔抓患處以免出現傷口而加重症狀。

 

除了上述方法外,柳朋馳醫師也提醒,若症狀嚴重或遲未改善時,仍建議積極就診讓醫師對症下藥;尤其在不確定病因的情況下,不建議患者自行購買成藥,以免用錯藥劑反而加重不適症狀。

 

濕疹相關問題,建議諮詢「皮膚科、家醫科」

 

圖文創作:健談

專家諮詢:新光醫院家醫科 柳朋馳醫師

 

延伸閱讀:

【認識濕疹與成因】 http://www.havemary.com/article.php?id=3641

【濕疹的日常保健(上)】 http://www.havemary.com/article.php?id=3645

 

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