相較於早期,挑戰所謂的早餐◯◯減肥,早餐只吃一樣東西來減肥的女孩們,已經變少了大家似乎已經都不這麼做了⋯⋯
但是也有根據吃法,即使吃相同內容的餐點,也能瘦下3kg的方法♪
不用改變平常吃的東西,就可以瘦下來,真是令人開心呢!
如果這樣的話,應該明天早上就開始,請一定要試試看♡
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