【記者羅林／新竹報導】
春節返鄉和出遊總是大塞車，尤其今年因新冠肺炎無法出國，春節的人潮車潮預估會更多，常出現坐車內急只好憋尿的問題，另外春節親朋好友相聚，也時常因為打牌久坐憋尿。臺北榮總新竹分院家醫科指出，長時間憋尿造成尿液在膀胱停留時間過久，進而導致感染機率增加，特別是女性的尿道口離陰道及肛門相當近，容易在如廁後清潔不當或經由性行為，把陰道或肛門附近的細菌帶進尿道，相較於男性，女性更容易產生泌尿道感染感染。
北榮新竹分院家醫科表示，泌尿道發炎即為醫學上所稱的泌尿道感染 (urinary tract infection，簡稱 UTI)，又俗稱尿道炎。泌尿道包含腎臟、輸尿管、膀胱和尿道四個部分，上泌尿道為腎臟的部分，下泌尿道則為膀胱和尿道，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。
蔡宗璟中醫診所具中、西醫雙執照的蔡醫師指出，憋尿細菌易繁殖而導致泌尿道感染，男女性別因泌尿道的構造不同，感染率也有所別，女性因泌尿道較短，比男性更容易得到泌尿道感染；泌尿道感染症狀有頻尿、小便灼熱疼痛、血尿、下腹部不適，嚴重者還可能造成腎盂腎炎。
北榮新竹分院家醫科表示，常見的泌尿道感染原因包括：飲水量不足、長時間憋尿、性行為、不良的衛生習慣、女性賀爾蒙降低等；常見造成泌尿道感染(上下泌尿道都有可能)的病原菌是大腸桿菌與腸球菌。醫學在治療上通常是使用抗生素，然而抗生素使用過度同時也會破壞腸胃道的菌叢生態，進而降低人體免疫力。
為避免泌尿道感染，北榮新竹分院家醫科建議：1.每天喝足夠 1500~2000 C.C.的水。2.定時排尿與如廁後用正確的方式進行清潔 (由前向後擦拭)。3.避免穿過緊的褲子，以免通風不良，造成細菌滋生。4.性行為前注意雙方清潔，與性行為後多喝水以增加排尿。5.食用特定的保健食品，以預防泌尿道感染的發生。
蔡宗璟醫師指出，西醫一般以抗生素來治療泌尿道發炎，臨床上並無預防性的用藥，建議可以使用中藥「金錢草」做為預防性的保健，使用上可以300公克的金錢草加入1000cc的開水煮成茶來飲用，能預防泌尿道感染，腸胃功能較差者可加入一片生薑來一起煎煮，避免造成腸胃的不適。
蔡宗璟醫師指出，金錢草味甘淡而性微寒，能清腎、膀胱及肝膽經溼熱，但寒性體質如怕冷、易疲倦、易腹瀉者，應請教過醫師後再使用會比較恰當。適逢農曆春節期間，蔡宗璟醫師推薦名字討喜的中藥「金錢草」來預防泌尿道發炎，也預防尿路的結石，迴避了許多人過年不想吃藥的心理障礙，最後還是提醒大家，上車前避免飲用過多液體，開車出發前再小解一次，儘量避免憋尿傷身。
北榮新竹分院家醫科提醒民眾發生泌尿感感染時，千萬不要自行至藥局買藥服用，因為這樣醫師會不知道你服用的藥是哪一種，自行用藥後會造成驗尿及細菌培養失準，也會造成選藥與治療上的困難！
Facebook留言