今年又是個暖冬！根據氣象局的預測，臺灣各地11-12月平均氣溫高溫仍有飆上攝氏30度機會；但是早晚溫差卻很大，一天的氣溫溫差經常是相差10度，白天裡仍然是艷陽高照，紫外線指數仍猛烈常可見過量級，而在這天候溫差大的環境裡，往往讓肌膚問題加劇，以致很多人開始購買保養品加強肌膚保養；然而，琳瑯滿目的保養品，應該如何選擇呢？
肌膚保養應從清潔開始
由於暖冬的天氣忽冷忽熱，乾燥潮溼伴隨而來，皮膚毛屑脫落加快，對皮膚乾燥的朋友容易發癢，此時正確的肌膚保養應從清潔開始。根據購物網統計指出，肌膚清潔商品自10月中秋過後天氣轉涼，銷售量增加約 2 倍，手足保養的相關商品也開始熱賣，預估主打保濕或局部清潔的產品，在12月可再翻倍成長；台灣各大線上購物則是11月開始就舉辦秋冬商品特賣，積極搶占季節交替的市場商機。
適當使用保濕保養品
敏弱肌保養達人李夢白指出，多變的秋冬之交，除了使用適當的保濕方法，也要注意從基礎保養就開始，消費者可選用含有燕麥，乳木果油等具抗紫外線功能的保濕保養品，來增強抗肌膚對多變氣候的防線；他叮嚀，在挑選產品的成分不宜太複雜，最好不要超過3種主要成份。
肌膚乾燥受傷應即刻進行修復
李夢白提醒，保濕產品應該避免與其他化妝品，或者換季防蚊蟲產品共同使用。如果肌膚乾燥受傷，應即刻進行修復肌膚的動作，因此時肌膚極為脆弱，建議可以先選用含有白藜蘆醇、鎖水寡糖或仙人掌舒緩劑等成份的保養品來補水及鎮定肌膚。
修護乾燥肌膚可選用高親膚性精華油
鎮定肌膚後的修護步驟也是關鍵，李夢白建議，應挑選具有修復成分如白芒花酯、荷荷巴或瓊崖海棠等的高親膚性精華油來修護乾燥的肌膚，市面上已有種類繁多的美容油供消費者選擇，持續的鎮定及修復保養，將幫助肌膚自然的恢復健康透亮，所以換季保濕大作戰除了預防之外，對於肌膚清潔與修復以防止正常肌膚轉化成過敏肌膚，更是不可不重視。
資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=35906
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