這真是太神奇了！對於我們矮個兒來說，原來長高只在這麼一瞬間啊！
快跟著影片所說的呈跪姿後身體往後躺，原來這個姿勢可以完整延伸平時因為駝背或長期坐辦公室，而受到壓迫的脊椎，所以真正的身高應該是身體具體伸展過後再去測量喔！不過最好的方法還是要養成平時不駝背，然後再做這個伸展操可以比較放鬆唷！
相關搜尋： 健康養身yahoo 辦公室網路公司 辦公室辦公室 盆栽 推薦辦公室 盆栽 風水辦公室 設計辦公室 座位 風水辦公室 植物辦公室 盆栽辦公室 盆栽 適合辦公室 規劃辦公室 小盆栽辦公室 仙人掌辦公室 植物 風水辦公室 植物 空氣養身內湖小型辦公室出租辦公室清潔公司辦公室盆栽辦公室風水辦公室設計健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網google 辦公室中部辦公室 丙級遊戲公司辦公室ecosway網路辦公室辦公室盆栽植物
相關推薦
要吃的安心採買很重要 食物保鮮營養師這樣建議
【健康醫療網／記者曾正豪報導】近幾年來食安事件頻傳，挑選食材時更應特別注意，但究竟該如何挑選安心且安全的食材呢，其實可以把握幾個採買食物的小撇步；高醫營養部營養師蔡秋嫚指出，現代人工作忙碌，較無法天天採買，因此為了讓食物保有最佳新鮮度，首先購買前，可先列出所購買的項目及份量，避免不必要的浪費，也能保...
閱讀詳情 »百歲老人靠「這術」置換瓣膜 破世界紀錄
【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】百歲陳爺爺開心唱歌，很難想像他5年前換過心臟瓣膜！5年前102歲的陳爺爺心臟瓣膜出問題，接受經導管主動脈瓣置換手術（Trans-catheter Aortic Valve Implantation: TAVI），如今已是破紀錄的107歲人瑞。振興醫院院長魏崢表示，比起傳...
閱讀詳情 »智慧型手機vs.穿戴裝置 追蹤身體狀況哪個使用率高？
【NOW健康 編譯組／外電報導】前一陣子，穿戴式裝置很熱門，不管是運動手環、健康手錶等，價格從幾百元到上萬元的都有，說是可以用來追蹤自己身體的健康狀況，像是今天走了幾步、心跳是幾下等等。不過，最近有個研究顯示，如果是要追蹤身體的健康狀況，人手一支的智慧型手機，可能比穿戴式裝置使用起來更為有效，相關研...
閱讀詳情 »高度近視工程師患白內障 飛秒雷射輔助順利重返職場
【NOW健康 凌芸斐／桃園報導】高度近視的民眾要注意了！1位年約45歲的軟體科技業工程師，原本就有高達800度的近視，加上經常需要加班到半夜，且須每天盯著電腦工作，上個月突然發現自己的視力模糊，起初以為是鏡片沒清潔乾淨，但卻怎麼洗都一樣模糊，這樣的狀況持續幾天後才看診，經確診為白內障。 ...
閱讀詳情 »
Facebook留言