健康養身★正面根本看不出懷孕!侯佩岑絕美孕照曝光,維持身材的飲食哲

侯佩岑懷孕至今鮮少公開曝光孕照,日前懷孕近7個月時為留下紀念拍攝第二胎孕照,穿著Lavin, Micheal Kors, Art Haus等時裝品牌,除了肚子大以外,臉及四肢依然纖瘦,讓工作人員頻頻驚嘆,攝影師也不禁說:這媽媽的身材也太好了吧,因為從正面拍根本看不出來有懷孕,真是美麗又時尚的孕媽咪,此次拍照佩岑更難得的大方露出孕肚,臉上充滿母愛的滿足笑容,讓人看了好羨慕。而且佩岑表示第二胎是男寶寶,3歲的兒子Ian以後有弟弟有伴可以一起跑跳玩耍,孩子能有兄弟做伴,全家都很開心。

正面根本看不出懷孕!侯佩岑絕美孕照曝光,維持身材的飲食哲

懷孕也能維持這麼美麗的身材,侯佩岑說:其實沒有很刻意,食慾還是很不錯,但對於甜食比如冰淇淋或蛋糕都不碰,也不吃宵夜和加工食品,再來就是蠻喜歡吃酪梨,每天自己吃也會給小孩吃。先前在訪問時侯佩岑也談到自己的飲食哲學:「You are what you eat」 這幾年開始覺得吃的東西很重要,一個人吃下去的東西會引發很多不同的身體狀況,如果我知道某種食物會令我長粉刺,就算原本很喜歡吃,也會變得有所克制,但不至於到完全不吃。 燕麥、藜麥跟酪梨是我心目中的超級食物(power food),不僅自己一定會吃,也一定會給小朋友吃。藜麥可以跟白飯混在一起,或是做成沙拉;酪梨則是每一餐都會給小朋友吃,它有健康的油脂、接近母奶的營養、高纖,可以幫助代謝,不過因為熱量高,所以我自己都選在早上吃。

※來源: VOGUE.TW

(完整文章請看VOGUE.com)

 

【延伸閱讀】

侯佩岑產後肌膚、身材都更好的關鍵是….

「對自己好一點,因為一輩子不長」,侯佩岑給女人「愛自己」的3個小建議。

幸福人妻侯佩岑:懂得笑,才能夠快樂


※更多精彩報導,詳見《VOGUE網站》http://www.vogue.com.tw/
※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

相關推薦

【健康醫療網/記者林渝樺報導】新年過完要收假了!一想到假期一下就結束了,心情就開始煩躁不安、焦慮,內心充滿失落感,不禁心理開始產生抗拒,該如何調整、盡早重返工作模式和日常作息呢? 你先看哪個訊息,測你的個性什麼擺第一? 根據《商業內幕》(businessinsider)提供一些簡單的工作技巧有助於回...

閱讀詳情 »

【NOW健康 陳敬哲/台北報導】明年春節能不能出國旅遊,陳時中說可以很期待!世界衛生組織COVAX即將發配疫苗,中央流行疫情指揮中心疫情監測組組長周志浩表示,目前正在準備文件遞送給世界衛生組織,指揮官陳時中也說,未來將用健保卡設計疫苗資訊系統,分族群與廠牌規劃接種,若病毒因疫苗延緩,明年春節出國可以...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者林怡亭報導】氣喘患者停止類固醇治療並非不可能!臺北市立聯合醫院陽明院區胸腔內科主治醫師蘇一峰表示,氣喘是一種呼吸道的過敏疾病,對塵蟎、灰塵、香菸、蟑螂、動植物等環境中物質過敏,病人常常從小就有氣喘,氣喘時常合併過敏疾病,譬如異位性皮膚炎、過敏性鼻炎,而合併越多過敏疾病的患者,本身的...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者田柏升綜合報導】近年來,攝護腺癌罹患年齡有提早的趨勢,躍升台灣男性癌症發生率第五位。台北市立聯合醫院和平婦幼院區許富順醫師表示,攝護腺癌早期僅有尿急、頻尿、小便不順、滴尿、夜尿頻繁等,類似良性攝護腺肥大的症狀,患者往往等到擴散至骨骼疼痛才察覺。他頻頻解脲不順、夜尿 檢查發現大問題曾...

閱讀詳情 »

Facebook留言