健康養身★正面根本看不出懷孕!侯佩岑絕美孕照曝光,維持身材的飲食哲

侯佩岑懷孕至今鮮少公開曝光孕照,日前懷孕近7個月時為留下紀念拍攝第二胎孕照,穿著Lavin, Micheal Kors, Art Haus等時裝品牌,除了肚子大以外,臉及四肢依然纖瘦,讓工作人員頻頻驚嘆,攝影師也不禁說:這媽媽的身材也太好了吧,因為從正面拍根本看不出來有懷孕,真是美麗又時尚的孕媽咪,此次拍照佩岑更難得的大方露出孕肚,臉上充滿母愛的滿足笑容,讓人看了好羨慕。而且佩岑表示第二胎是男寶寶,3歲的兒子Ian以後有弟弟有伴可以一起跑跳玩耍,孩子能有兄弟做伴,全家都很開心。

正面根本看不出懷孕!侯佩岑絕美孕照曝光,維持身材的飲食哲

懷孕也能維持這麼美麗的身材,侯佩岑說:其實沒有很刻意,食慾還是很不錯,但對於甜食比如冰淇淋或蛋糕都不碰,也不吃宵夜和加工食品,再來就是蠻喜歡吃酪梨,每天自己吃也會給小孩吃。先前在訪問時侯佩岑也談到自己的飲食哲學:「You are what you eat」 這幾年開始覺得吃的東西很重要,一個人吃下去的東西會引發很多不同的身體狀況,如果我知道某種食物會令我長粉刺,就算原本很喜歡吃,也會變得有所克制,但不至於到完全不吃。 燕麥、藜麥跟酪梨是我心目中的超級食物(power food),不僅自己一定會吃,也一定會給小朋友吃。藜麥可以跟白飯混在一起,或是做成沙拉;酪梨則是每一餐都會給小朋友吃,它有健康的油脂、接近母奶的營養、高纖,可以幫助代謝,不過因為熱量高,所以我自己都選在早上吃。

※來源: VOGUE.TW

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