翻攝buzzhand、gastrointestinalatlas
藝人余天李亞萍的二女余苑綺，前年罹患大腸癌後，一家人前往健檢診所查看癌症的「基因檢測」報告，結果余苑綺的基因報告顯示罹癌風險破表，大腸癌罹患率超出常人的5.44倍，肝癌罹患率則為5.17倍。
李亞萍得知結果不禁淚崩，她說女兒在30歲前從沒做過健檢，認為是自己沒盡到救女兒的責任，「我覺得都是我的責任，因為我是媽媽！」
大腸癌可謂防不勝防！大腸癌症狀該怎麼看？
其實大腸癌早期並無明顯症狀，僅感不適、消化不良、大便潛血等，也難怪根本無法從表面病徵判斷。
隨著癌腫發展，大腸癌症狀才會逐漸出現，表現為大便習慣改變、腹痛、便血、腹部包塊、腸梗阻等，伴或不伴貧血、發熱和消瘦等全身症狀。腫瘤因轉移、浸潤可引起受累器官的改變。大腸癌症狀也因其發部位不同而表現出不同的徵狀。
除了做健檢外，其實還可以吃這些100%預防大腸癌飲食！快點一起來看看！
番薯、大蒜、高纖食物 100%預防大腸癌的救命飲食
依據世界研究財團（美國癌研究所）2007年發表的研究顯示，「可預防大腸癌的好食物」包含：富含纖維素的食物、大蒜、牛奶、鯷魚、白魚（Salangichthys microdon）乾、含鈣質的食品等。尤其以番薯、大蒜的抗癌作用更為卓越。
救命食物１番薯
含有大量的纖維素、β胡蘿蔔素，可預防大腸癌，抗癌成分神經節糖苷（Ganglioside）、抗氧化物質維生素C，有助於預防大腸癌。依據紐西蘭大學的研究結果顯示，毛利族的番薯攝取量，較其他種類為多，因此降低了大腸癌的罹患率。
救命食物２大蒜
讓大蒜散發出辣味的大蒜素（Allicin）可促進腸的蠕動，抑制癌細胞的繁殖，增加抵抗力，進行抗癌作用。再加上大蒜中富含預防大腸癌的硒（Selenium），每餐攝取一顆大蒜有益健康。但剝皮後經過10分鐘，大蒜中的酵素就會揮發掉，請特別注意。
救命食物３蘋果
含有水溶性纖維∼果膠，預防大腸癌的效果極佳。(同場加映：蘋果溫溫吃，去除體內活性氧，減重、美腸、抗老三效合一！)
救命食物４藍莓
藍莓中的紫色色素∼花青素，抗癌效果和抗氧化效果卓越，鞣花酸（Ellagic acid）的抗氧化成分可有效阻擋促進癌症的代謝途徑。依據研究結果顯示，藍莓中的紫檀芪（Pterostilbene）具有預防大腸癌的效果。(同場加映：纖維是蘋果的3倍！藍莓有效預防尿道炎、抗老化)
救命食物５高麗菜
富含豐富的纖維素，可使排便機能順暢，也有助於預防大腸癌。此外，高麗菜還含有鈣質、抗氧化物質維生素C、維生素K等，以及有清除致癌物質、提高免疫力的硒與β胡蘿蔔素。(同場加映：防癌首選3寶：綠茶 蒜頭 高麗菜)
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