泌尿道感染是滿常見的問題，且女多於男，Mary今天要帶大家認識感染的原因，才能遠離感染！
1. 飲水不足：
排尿時，可將尿道與膀胱的細菌一併排出。飲水量少會使排尿減少，反而增加細菌停留體內的時間，也增加感染的可能性。
2. 長時間憋尿：
有些人因工作或生活習慣，經常長時間憋尿，使細菌無法隨尿液排出而增加感染的機會。
3. 衛生習慣不良：
性交時，可能會將陰道或肛門的細菌帶入尿道中形成感染；建議於性交前後注意清潔與衛生。另外，女性排尿後，正確的擦拭方向應由前往後，反方向擦拭容易將細菌帶入尿道，甚至造成膀胱發炎。
4. 更年期婦女：
更年期因女性荷爾蒙減少，使黏膜較乾澀、脆弱，較容易滋長細菌，而增加感染的機會。
泌尿道感染相關問題，建議諮詢「泌尿科」
圖文創作：健談
專家諮詢：台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科 黃建榮醫師
延伸閱讀：
【認識泌尿道感染】 http://www.havemary.com/article.php?id=3457
【如何預防泌尿道感染】 http://havemary.com/article.php?id=3516
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