（健康醫療網／記者郭庚儒報導）韓劇《來自星星的你》中的女主角千頌伊，每當下雪總要吃炸雞配啤酒，但仍保有好膚質，臉上一顆痘痘也沒有，令人稱羨；日前一名25歲的粉領上班族，一邊看韓劇、一邊學千頌伊吃炸韓式雞配啤酒，連續一星期熬夜下來，卻痘痘、粉刺橫生，變成「大花臉」。
「不是人人都可以當千頌伊！」皮膚科醫師邱軍棠指出，油炸、辛辣、酒精類等重口味、刺激性的飲食習慣，容易導致皮膚油脂出油量大增，當皮膚清潔不當，就會造成毛囊阻塞、發炎，而出現痘痘、粉刺的問題。若處理不當恐造成疤痕，甚至凹洞，小心學千頌伊不成，卻變成「月球表面」。
熬夜也會長痘痘。邱軍棠表示，生活作息不正常容易導致賀爾蒙異常，增加油脂分泌，影響角質層代謝的功能，進而產生皮膚相關問題，另外，現代人生活壓力大，也是容易造成長痘痘的因素。
邱軍棠也提醒民眾，夏天皮膚油脂分泌旺盛，尤其T字部位最容易長痘痘，要確實做好清潔，飲食應盡量清淡，避免油炸、辛辣等刺激性的食物，暑假期間也不要過度熬夜玩樂，才是保養肌膚的正確方法。
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資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=15763
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