健康養身★為了健康，請堅持酌量喝酒你無法想像的十二個好處！！

                 

             

1、喝酒者能增強心臟功能，使心臟慢而有力。

2、喝酒者能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性。

3、喝酒者能增強肌肉力量，強健腿足、筋骨，并能使關節靈活，促進人體血液循環和新陳代謝。

4、喝酒可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食欲，對于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習慣性便秘等癥都有良好的作用。

5、在戶外新鮮空氣中喝酒，大腦思維活動變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學習和工作效率。據有關專家測試，每周喝酒三次，每次一小時，連續堅持四個月與不喜歡喝酒的人相比，前者反應敏銳，視覺和記憶力均占優勢。

6、喝酒是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經肌肉緊張，據專家測定，當煩躁、焦慮的情緒涌向心頭的時候，以輕快的節奏喝酒15分鐘左右，即可緩解緊張，穩定情緒。

7、定時堅持喝酒，會消除心臟缺血性癥狀和降低血壓。使人體消除疲勞，精神愉悅，緩解心慌心悸。

8、喝酒可減少甘油三酯和膽固醇在動脈壁上的聚集，也能減少血糖轉化成甘油三酯的機會。

9、喝酒能減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。

10、喝酒可能性。能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性

11、喝酒能減少激素的產生，過多的腎上腺素的產生，過多的腎上腺素會引起動脈血管疾病。

12、喝酒可以保護環境，消除廢氣污染，對強健身體，提高身體免疫力，減少疾病，延年益壽也有積極的推動作用。

這個有科學依據，有許多百歲老人生平就有飲酒佐餐的習慣，和酗酒有本質的區別哦！