健康養身★田馥甄開唱暴露「山友」本性,原來愛爬山的人都享受著這5大特點,趕緊一起愛上爬山放鬆身心~|爬山好處

隨著社群網路的發達,大家越來越能看見明星私底下的生活,也能知道他們平時的興趣,像HEBE田馥甄今年就特別常PO出她的登山照,「山友」屬性一覽無疑,最近開演唱會的她更不忘特邀神秘嘉賓站台,山友們必備的「登山杖」就這麼登上了演唱會舞台,而田馥甄自己也提到了爬山爬出的人生感悟,就和小編一起來看看爬山到底有什麼魔力,讓女神也沉迷於此吧!

 

#田式人生感悟全從爬山得來,連專輯也能從中尋想法

已經爬過許多山的田馥甄,可說是貨真價實的「山友」,而這次熱愛登山的她,更是帶上了「登山杖」到了演唱會現場,讓這個神秘嘉賓引起熱潮,而這個神秘嘉賓可不只式稍稍亮相,田馥甄更是現場教學登山杖的作用,最後還拿來走台步,只能說繼木魚之後相信登山杖也會熱銷一空。

田馥甄開唱暴露「山友」本性,原來愛爬山的人都享受著這5大特點,趕緊一起愛上爬山放鬆身心~|爬山好處

▲圖片來源/何樂音樂

在演唱會除了拿出自己的好友登山杖來亮相,田馥甄也分享了許多人生感悟,今年因為疫情讓她多了很多時間可以享受自己的生活,登山也讓她學習到了很多事情,每次登山的感受大不同,了解了人生多變事事難掌握,那麼多感悟女神當然不藏私,帶著神秘嘉賓一起來分享給大家。

田馥甄開唱暴露「山友」本性,原來愛爬山的人都享受著這5大特點,趕緊一起愛上爬山放鬆身心~|爬山好處

▲圖片來源/何樂音樂


除了像田馥甄這樣分享出爬山的人生感悟,其實爬山還有很多優點,就讓小編統整五點給大家吧!


#爬山吸引人的特點1|引人入勝獨特的自然景物,讓妳處處發現小驚喜

台灣可以說是全世界高山密度最高的島嶼,而那麼多山每一座都會吸引「山友」們前去爭戰的最大原因就在於-獨特的自然景色,雖然每座山都有著「高」的特點,但卻養育出了不同的景色和動植物生態,所以去到不同山帶給自己的風景都不同,如果在不同氣候下看,也都有各種不同的景色,這就是大自然帶給人的奧妙。

田馥甄開唱暴露「山友」本性,原來愛爬山的人都享受著這5大特點,趕緊一起愛上爬山放鬆身心~|爬山好處

▲圖片來源/MIYA


#爬山吸引人的特點2|追求健康生活,享受沐浴在芬多精下的悠閒

登山除了能強健身體呼吸新鮮空氣,還能讓人忘記生活中的煩惱和都市中的喧囂,盡情地讓自己沐浴在滿滿的芬多精中,而不同於一般的運動,登山給予的體驗從來都不會重複,讓人總不自覺得享受在其中。

田馥甄開唱暴露「山友」本性,原來愛爬山的人都享受著這5大特點,趕緊一起愛上爬山放鬆身心~|爬山好處

▲圖片來源/MIYA


#爬山吸引人的特點3|遠離日常的紛擾,追求真正屬於自己身心靈的寧靜

現在這個資訊量爆炸的時代,每一秒我們的手機可能隨時跳出新訊息,其實這樣多的資訊量有時也會成為精神壓力,所以去到山上沒有訊號和網路,大家可以盡情的忘掉那些惱人的訊息和資訊,在開闊的景色中真正得到身心靈的寧靜。

田馥甄開唱暴露「山友」本性,原來愛爬山的人都享受著這5大特點,趕緊一起愛上爬山放鬆身心~|爬山好處

▲圖片來源/MIYA


#爬山吸引人的特點4|登山是最棒的社交

有過登山經驗的山友一定最喜歡的就是明明素昧平生,但在山上時大家卻可以像好友一般聚在一起聊天分享食物,就算只是擦肩也會給你一句真摯的祝福,就希望彼此都能走到山頂看到最美好的風景,所以說登山時總會有一種共患難的革命感,讓人和人之間的感情更加緊密。

田馥甄開唱暴露「山友」本性,原來愛爬山的人都享受著這5大特點,趕緊一起愛上爬山放鬆身心~|爬山好處

▲圖片來源/Pinterest


#爬山吸引人的特點5|身心靈成長的過程

其實登山有很多時候是孤獨的,你一個人走在那條山路上,卻不會覺得孤單,反而你會在這樣特別的獨處時後開始思考很多事情,就像田馥甄這樣得出許多人生道理,所以爬山也能夠和自己做一次心靈深層的對話,要知道大自然帶給你的不只是美景風光,更多的是內心的自省。

田馥甄開唱暴露「山友」本性,原來愛爬山的人都享受著這5大特點,趕緊一起愛上爬山放鬆身心~|爬山好處

▲圖片來源/MIYA


看完今天小編統整的五個爬山的特點,大家有沒有想要一起去爬山呢?小編覺得爬山真的很神奇,就算累得要死滿頭大汗,但還是會讓人享受在其中呢!

 

延伸閱讀:運動的女孩最美~和張鈞甯、簡廷芮一起愛上運動的3大理由|運動好處
泫雅也稱讚!南韓最正女rapper-Jessi回歸,超性感健美風3招大秀腹肌|健身姿勢教學

相關推薦

(健康醫療網/記者吳珮均報導)ㄧ名80多歲的陳奶奶,日前夜裡起身上廁所卻不慎跌倒,因而造成顱部損傷,經住院治療一段時間,病情好轉後則返家休養。住院期間因身上有鼻胃管及尿管,每月需定期回醫院更換管路以防止感染,每一次的回診都讓陳奶奶及其家屬深感不便,對他們來說著實變成了一件費時、費力的大工程。所幸經由...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者曾正豪報導)為防治C型肝炎,衛福部啟動山地型原鄉C型肝炎完治試辦計畫,將和地方衛生所等合作,選擇嘉義縣阿里山鄉、高雄市桃源區、花蓮縣秀林鄉及花蓮縣卓溪鄉等4個山地型原鄉,進行在地篩檢與在地治療模式,做為C型肝炎試辦地點。主動篩檢 遠離C型肝炎找上門在台灣,約有40萬名慢性C型肝炎病...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導)為幫助因突發狀況,造成家中經濟陷入困境的特殊家庭,台灣世界展望會依據個案不同需求,提供醫療補助、急難救助或生活援助等經濟支持,可望能幫忙緩解家庭生計問題;另外,也透過社工定期訪視,且連結社會資源,讓身陷困境的孩子們,能獲得良好的照顧與保護,也因而經常舉辦飢餓三十人道救援...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/編輯部整理)炎炎盛夏,小心熱傷害!一名32歲曾姓壯男每天頂著烈陽在工地工作,某天突然頭痛、頭暈、噁心嘔吐及肌肉痙攣,緊急送急診發現體溫達攝氏41℃,排尿出現茶色尿,經過抽血檢查肌酸磷酸(CPK)報告顯示已升高至800多U/L(正常值為24至194U/L),影響到腎臟功能,確診為職業性熱...

閱讀詳情 »

Facebook留言