對於性功能障礙的治療，除了藥物治療外，不要忘記食療，時下，不少男人越來越注重養生，其中有不好人在吃紅棗，認為男人吃紅棗的好處很多，不僅能補血，還能夠壯陽補腎，提高性慾，這是真的嗎？到底男人吃紅棗有什麼好處？
男人吃紅棗的好處：男性吃點紅棗，可以助性壯陽。紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。此外，它富含環磷酸腺苷，這一物質有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營養狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。氣虛腎虧的男人常吃紅棗，可以增強性慾。
Tips：男人吃紅棗的好處雖然很多，但是吃紅棗需要注意，紅棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損傷胃腸，也影響營養物質的吸收。此外，體質燥熱的男性卻不適合吃。
男人吃紅棗有什麼好處？以上介紹了男人吃紅棗的好處，紅棗雖好，但不宜多吃，一天最好別超過20顆，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。
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