健康養身★癌症風險與孤獨感之間存在關聯 中年單身大叔尤其注意

【NOW健康 編譯組／外電報導】最近有個研究顯示，孤獨和單身會增加中年男性患癌症的機率，就如同吸菸和體重超重一樣。從1980年至今，Eastern Finland大學的研究人員追踪了2,750名中年男子，並監測他們的健康狀況。

據《每日郵報》（Daily Mail）報導，有25%的研究參與者罹患了癌症，而11%的人死於癌症。科學家發現，癌症的風險與孤獨感之間存在10%的關聯性，由於癌症是世界上第2大死亡原因，因此研究人員表示，應該對此問題給予更多關注。

在這個研究中，單身、孤獨的男性的死亡率高於已婚男性。《精神病學研究》（Psychiatry Research）發表的研究的作者表示，這些訊息將使我們能夠去好好地減輕孤獨感及其所造成的傷害，並找到預防措施的最佳方法。作者最後補充，孤獨、社交孤立和癌症之間的關係大家了解甚少。

此外，過去的研究也表明，孤獨感會增加罹患慢性疾病和增加整體死亡率的風險。根據美國疾病控制和預防中心最新的研究發現：

・社會隔離增加了人們因各種原因過早死亡的風險，該風險與吸菸、肥胖和久坐的生活方式所造成的風險類似。
・社交孤立與失智症風險增加50%有關。
・孤獨或缺乏社交關係與心臟病風險增加29%和中風風險增加32%有關。
・孤獨感與憂鬱、焦慮和自殺率有更高的相關性。
・在心臟病患者中，孤獨會使死亡的風險增加4倍，住院的風險也增加了68%。

編輯：王詩茜

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