健康養身★皮膚受傷勿泡溫泉！　以免出現潰瘍反應

（健康醫療網／實習記者徐書蘋報導）天氣逐漸轉涼，這時候泡個暖呼呼的溫泉，是再享受不過的事情了！但是，若皮膚有些外傷，小心泡完溫泉後，皮膚狀況更加嚴重！臺北市立聯合醫院皮膚科主任潘企岳醫師指出，若皮膚狀況不正常，盡量不要去泡溫泉，避免刺激皮膚，導致皮膚潰瘍。

潘企岳表示，溫泉有分酸、鹼性，其中酸性溫泉對不正常狀況皮膚、外傷容易造成影響。其他因素如水溫過高、或浸泡時間太久，也有可能造成皮膚不適。皮膚潰瘍或紅斑，容易出現在身體皺摺處，或原有濕疹的部位，原因是皺摺部位的皮膚較薄、濕疹部位表皮結構已遭破壞，較容易受到外來刺激或被酸鹼腐蝕。通常有問題的皮膚，泡湯的當天或隔天，潰瘍反應就會出現。

另外，在泡湯時還要小心「溫泉性毛囊炎」；潘企岳指出，一般而言，「溫泉性毛囊炎」多半在泡湯或游泳完後的2天內出現，主要分佈在胸、上臂、大腿等處；這些紅疹子中間的膿，通常幾天後會破裂，結成黃痂，因為會自行痊癒，也不會留疤，除非是長太多疹子，或是有其他的不適，不然不需要特別的治療。

潘企岳建議泡湯者若要泡的安心又安全，應了解溫泉的水質；包括溫泉的成分、酸鹼值和泉溫，並且記得喝水補充水分。此外，皮膚乾燥或有異位性皮膚炎者，每次泡湯盡量不要超過10分鐘，在泡完後，應該要塗抹乳液保濕，保持皮膚的水分，以減少溫差及冷風對皮膚的二度刺激。

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