離電腦螢幕遠一點！一名40歲張姓工程師因工作的關係，每天需緊盯著電腦螢幕，長期用眼過度，竟導致眼睛紅、腫、痛，視力模糊幾乎失明，就醫檢查確診為乾眼症併角膜上皮糜爛，病況相當嚴重，一般人工淚液無法有效改善，最終是改以「自體血清眼藥水」和藥物治療雙管齊下，才讓視力逐漸好轉。
臨床對於乾眼症的治療，多半會先給予人工淚液治療，但人工淚液的效果是治標不治本。
用眼過度～工程師眼睛乾、角膜破，視力僅剩0.1
這名工程師長時間待在無塵室工作，每天需緊盯著電腦螢幕，而長期用眼過度、處於乾燥的工作環境下，經常感到眼睛乾澀、疲勞，近1個月來症狀加劇，眼球常出現紅腫、溢淚、畏光、視力模糊等現象，直到某次因輸錯程式碼，差點導致系統異常，才驚覺應盡快就醫。
經過檢查，醫師發現患者的角膜破皮嚴重，已造成角膜白斑霧化，合併重度結膜發炎，確診為乾眼症併角膜上皮糜爛。而此時，患者的視力僅有0.1。
導致眼睛變沙漠的常見原因
亞洲大學附屬醫院眼角膜暨眼整形科主任江鈞綺表示，造成乾眼症的原因，包括：長時間配戴隱形眼鏡、使用3C產品、室內開空調導致濕度不足、睡眠不足、生活壓力大、內分泌系統失調或風濕免疫疾患等，若置之不理，嚴重時恐因角膜上皮破裂，待結疤形成角膜白斑，甚至可能擋住瞳孔，造成失明。
江鈞綺醫師提醒，民眾平時應避免過度使用3C產品，有助遠離乾眼症。（圖片提供／亞大醫院）
另外，2017年世界乾眼症工作坊所發表的最新乾眼症新知，則認為乾眼症是指淚液不穩定，造成眼表生理平衡失調，造成淚水滲透壓上升、眼睛表面發炎影響視力，甚至眼睛神經調控異常。
乾眼症太嚴重～自體血清眼藥水來挽救
臨床對於乾眼症的治療，多半會先給予人工淚液治療，但人工淚液僅含水、保濕劑和增稠劑，而淚液是由水、生長因子、細胞激素、蛋白質、電解質、維生素等元素構成，因此，人工淚液的效果是治標不治本。
江鈞綺醫師表示，對於乾眼症較嚴重的患者，經醫師評估後可使用「自體血清眼藥水」治療，主要原因是此藥水成分與淚液相近，能有效修復受損的眼球表面，僅需抽取患者的血液分離出血清，經適當處理後製成眼藥水，再搭配藥物治療，就能達到明顯的療效。而前述工程師就在自體血清眼藥水和藥物的共同治療下，視力已進步到0.9，且狀況持續轉好。
【健康小叮嚀】
守護靈魂之窗，預防永遠勝於治療！江鈞綺醫師建議，民眾平時應避免過度使用3C產品；可以多補充富含深海魚油Omega-3、花青素等食物；早晚洗臉後用溫毛巾熱敷眼睛5至10分鐘，並多運動、多眨眼，以幫助淚液分泌；出門時配戴防風鏡或太陽眼鏡，能減少眼睛淚液層的破壞，以避免乾眼症上身。
資料來源：華人健康網(http://www.top1health.com/Article/244/63646)
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