（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）白內障已不再是專屬老年人的疾病，年輕型早發型白內障的案例，發生率有增加的情形！據統計，台灣50歲以上的人60％患有白內障，到了70歲以上更是高達90%。而白內障發生的主要原因是「老化」，眼睛內的水晶體，因為可溶性蛋白變性轉變成不可溶性蛋白而形成混濁，導致視力模糊。
高度近視者當心 度數突增恐是徵兆
因此，平日應要避免會造成白內障的因子，如：紫外線、注意工作環境中可能存在的危害因子或減少長時間不正確的使用3C。而研究指出，多吃富含維生素A、維生素C、維生素E、葉黃素、礦物質鋅等的食物，可降低白內障發生或惡化的風險
目前為止，對於已造成視力障礙的白內障，較有效的治癒方法就是接受「白內障手術」。
而除了手術，人工水晶體的選擇，亦是相當重要的環節。因為人工水晶體一旦植入之後，若想要再更換就比較困難，而且在更換時，發生併發症的機會亦會增加。所以手術前最好多跟眼科醫師討論，選擇最適合自己功能需求的人工水晶體。
柳醫師也提醒，只要眼睛有發生異狀時，如：視力模糊、複視、眼睛不適等症狀時，需找眼科醫師作進一步檢查，以確定是否發生白內障或是其他的眼睛病變，避免延誤治療的寶貴時機。
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