飲食健康★舒緩痠痛，可以靠這種治療方法，3種使用要訣！

（優活健康網記者徐平／綜合報導）

久站久坐，長期使用電腦的上班族、低頭使用手機的寶可夢族，姿勢不良或疲勞而出現肩頸痠痛、下背痛的患者，到醫院看病時，有時復健科醫師或物理治療師，可能使用低週波治療器進行治療。

輸入體內　能放鬆肌肉、痠痛舒緩

「低週波治療器」可將電流利用患者皮膚上的黏貼電極，傳到患者體內進行刺激，當使用適當的電流參數(如電流強度、頻率、脈衝時間、波型等)時，輸入體內的電流會對神經系統進行刺激，使患者能產生放鬆肌肉、痠痛舒緩及減輕不適症狀的效果。

低週波使大腦分泌嗎啡緩解疼痛

低週波治療器止痛原理，是透過「門閥控制理論」，以電流刺激表皮神經，在傳遞到大腦前會通過並關閉一個稱為「門閥」的區域，讓傳導速度較慢的痛覺訊息傳遞受到阻隔，低週波治療器亦會使大腦分泌腦內啡，達到緩解疼痛的效果，選購合法的低週波治療器後，對於產品正確使用方法，有以下3要訣：

1）　必須遵照醫師或物理治療師指示將電極片貼到正確的位置。

2）　調整各參數強度時，必須從最低值逐漸調高到可以接受的痛感強度，刺激強度過高或疼痛感過強可能會造成反效果。

3）　控制治療時間，避免長時間刺激造成周邊肌肉或神經組織的損傷。

身上有電子醫療設備　諮詢再使用

身上有接電子醫療設備，或有心臟疾病、癲癇、懷孕初期、發燒38℃以上、發生腦中風等腦血管障礙、新生兒、糖尿病、高血壓、脊椎骨折、扭傷和肌肉拉傷、皮膚有傷口者、身體潮濕、開車或正在操作儀器者，以上情況應先諮詢醫師後，依醫師指示使用。

 

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