飲食健康★睡不好頭又疼? 喝「這個」可以免除您的煩惱!

睡不好頭又疼 喝「這個」可以免除您的煩惱

美國Cignature Health中心分別使用Health TM和Breezing TM測試測量了兩名患者的唾液氘含量與靜息代謝率。

這兩人都抱怨無法獲得良好的睡眠,同時患有慢性疲勞。

有趣的是,他們的Breezing TM測試表明,每個人的靜息代謝率(RMR)都低於正常水平(靜息代謝率指機體不進行任何活動時,身體需要的最低卡路里數)。

低RMR表示疲勞,它減慢了你的速度,因為它沒有足夠的能量來做任何其他事情。

受試者在進行初始測量後,開始每天飲用1.5L的低氘水。

為了檢驗使用低氘水的效果,受試者沒有改變他們的飲食、運動或任何可以減輕壓力的東西。

 

實驗結果表示,其中一位53歲的女性能夠將體內氘水平降低至134 ppm,並且僅在一週內飲用85ppm的低氘水後,她的RMR增加了44%。

另一位60歲的男性受試者,實驗結果顯示他的RMR增加41%,同時在飲用105 ppm低氘水後體內氘水平下降至137 ppm。

在停止研究後,兩名患者都維持了30多天的新能量水平。

他們還說,自開始飲用低氘水以來,他們能夠睡得更好、身體感受到的疼痛也變少了。

 

了解更多健康相關訊息,

http://ddw-cancer.org/

 

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