健康養身★睡前喝下「這杯」,神奇的是幾週後,就讓她輕鬆擺脫「小腹婆」的稱號!

睡前喝下「這杯」,神奇的是幾週後,就讓她輕鬆擺脫「小腹婆」的稱號!(Source: food sand healthy life)

 

很多人其實不胖但卻有著凸凸的小腹,根據food sand healthy life的報導,要來教你一招,只要你每天睡前喝下「這杯」在幾週後就可以輕鬆跟小腹說掰掰喔!

這神奇的東西就是香菜跟黃瓜再加一些生薑跟檸檬,不但可以讓你免疫力提高,還有消除腹部脂肪以及利尿防毒的妙處喔!

你需要準備的有:1/3杯水、1片生薑根、黃瓜、一束香菜、半顆檸檬

作法:將這些材料洗淨切片後,丟入果汁汁攪拌均勻,如果想要有點甜味的朋友建議可以加點蜂蜜喔!

就是這麼簡單,只要在睡前持續的喝幾週就會有成效出現囉~

 

本文來自:food sand healthy life

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