健身方法★研究顯示:另一半不夠帥,女性減不了肥?看看這3對明星情侶夫妻你就知道了

TEXT/Bella.tw儂儂  PHOTO/網路
研究顯示:另一半不夠帥,女性減不了肥?看看這3對明星情侶夫妻你就知道了
根據美國一項研究顯示, 如果女性有一位「高顏值」的另一半,可以有效督促女性開始努力減肥,在研究中因為女性會在意另一半的眼光來看自己,所以當女性自己的吸引力不如另一半的時候,更會努力減肥與改善自己的飲食和外表,反之,如果比另一半還有吸引力,就會容易缺乏毅力。
 
  
面對這項研究,其實也可以從很多演藝圈中許多明星夫妻或是情侶可以看出一點端倪,雖然這些明星們本來就男的帥女的美,但是更因為另一半熱愛運動,也一起帶動彼此減肥瘦身,就讓我們來看看那些藝人組合也是這樣呢。
 
 
研究顯示:另一半不夠帥,女性減不了肥?看看這3對明星情侶夫妻你就知道了
▍范冰冰與李晨
過去范冰冰一直被稱為「微胖女神」,稍微有點肉,卻不失她的女神風采,但是自從與男星李晨相戀到結婚,這段時間的體型變化也越來越纖細,因為老公李晨愛運動,小倆口為了增加相處時間,也會一起健身運動,久而久之,自然也就揮別了「微胖女神」的稱號。
 
 
研究顯示:另一半不夠帥,女性減不了肥?看看這3對明星情侶夫妻你就知道了
▍賈靜雯與修杰楷
中國親子實境節目《媽媽是超人》裡,賈靜雯為了參加路跑,找來老公修杰楷來當教練,看著兩人的甜蜜互動,既溫馨又可愛。賈靜雯也曾說過,因為老公修杰楷會督促她運動,也讓自己養成了運動的習慣,雖然修杰楷個性比較急,跟他運動會比較有壓力,但是仍舊感到很甜蜜。
研究顯示:另一半不夠帥,女性減不了肥?看看這3對明星情侶夫妻你就知道了研究顯示:另一半不夠帥,女性減不了肥?看看這3對明星情侶夫妻你就知道了
▍黃曉明與Angelababy
黃曉明與Angelababy可以說是演藝圈的健身夫妻檔,黃曉明一直以來就有出眾的身材與外型,也很熱愛健身,但是Angelababy可沒有被他比下去,Angelababy能靜能動,在陸綜《奔跑吧!兄弟》雖然是唯一的女生,但是體力與耐力可是不輸給其他明星的,除了熱愛健身,各種戶外運動也是Angelababy相當喜歡嘗試的。

【延伸閱讀】
伊能靜要瘦成一道光!這樣做狂甩13kg,背影像極了兒子的女朋友
學蔡依林這樣做 早餐前5件事,讓妳更美!

身上還有4kg也沒在怕,學賈靜雯「這樣瘦」不復胖更健康!


【本文由Bella.tw儂儂 提供,未經授權,請勿轉載!】

相關推薦

現代人生活習慣不良,長期窩在電腦桌前面,或是一整天在辦公室沒有適當的伸展,腹部容易累積贅肉。研究指出,多餘的腹部脂肪屬於最危險的脂肪類型,不只影響美觀,更有可能增加心臟病、胰島素抵抗甚至是癌症的風險。   當我們面對壓力時,身體會分泌一種腎上腺皮質醇(cortisol)來調節對外來刺激反...

閱讀詳情 »

天氣陰晴不定,想要出外慢跑、上健身房又怕路上大雨弄得衣鞋全濕?想要打球有時又揪不到人?不如試試「撐體」(Plank)運動,這項健身運動不但隨時隨處皆可進行,還能訓練核心肌群(Core),而且難度絕對不輸一般激烈運動! 進行撐體運動時,需以雙肘撐地,雙手呈現拳頭姿勢,從後腦杓到腳後跟呈一直線(pla...

閱讀詳情 »

1、俯臥撑健胸肌 這個動作主要是鍛煉男人的胸大肌,在家中的客廳或是就餐區,找兩個獨凳左右各擺放一個,用兩手作支撐,俯身在上就可以了,12個為一組,要做三組。記住在做俯臥撑時,要收腹挺胸,盡量拉伸胸部,使胸肌肉飽滿有型。另外,這個動作還有校正駝背的作用。2、坐姿收腹舉腿 這個動作主要是鍛煉腹部,在家...

閱讀詳情 »

Facebook留言