健康養身★破解人際互動盲點 讓你「職得快樂」

(健康醫療網/關嘉慶報導)很多人在工作職場上鬰鬰寡歡,壓力大的不得了;為讓民眾能夠在職場上走的更健康以及更輕鬆,台南市衛生局與董氏基金會合作,將於八月十七日辦理「職得快樂-破解人際互動盲點」工作坊,有職場壓力困擾的市民可報名參加。

台南市衛生局與董氏基金會於101年度即開始合作辦理「從新找回快樂-摒除憂鬱互助團體」、「一念轉乾坤,讓您職得快樂」等憂鬱及壓力調適團體,101年期間,每場報名民眾從初期場次20多人,逐漸增加到年底場次每場參與達30、40人。

由於參與民眾相當踴,因此,台南市衛生局今年再次與董氏基金會合作,開辦兩場次「職得快樂-破解人際互動盲點」工作坊;在7月20日辦理的工作坊中,報名人數達52人,成員來至不同類型的工作環境,在工作坊中由專業心理師帶領,以簡易的活動讓學員們體驗,面對於熟悉的人、事、物時,仍需要重新思考及觀察,突破固定的思維,才能藉由重新認識,找到新的困境因應方法。

「職得快樂-破解人際互動盲點」工作坊,8月17日為今年度最後一場,全程免費,名額有限,有職場壓力困擾的市民可報名參加,詳細內容請至臺南市政府衛生局網站下載報名簡章,或電洽(02)2776-6133轉209董氏基金會許小姐。

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=10578

相關推薦

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 近日空氣總是霧濛濛,東北季風南下,帶來細懸浮微粒濃度升高,外出運動可要挑對時間!專家指出,細懸浮微粒是導致高血壓患者住院的重要危險因子,建議外出時配戴口罩;若要運動則可選擇在清晨6時前及下午3至4時,這兩個時段空汙濃度較低。 秋冬PM2.5高出3倍 高雄醫學大學公共衛...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 台灣腸癌病友協會為讓更多民眾了解癌友營養補充及照護資訊,特於2016/11/26(六)在集思台大國際會議中心,舉辦「癌友大哉問 衛教講座」,歡迎民眾踴躍報名參加。 曾有兩位口腔癌患者,進行電療後,一位患者不願意接受造口手術,時常家裡醫院兩邊跑,體力不足時只靠施打營養點...

閱讀詳情 »

每當孩子感冒,大部分家長只知道帶孩子四處求診,甚至求神問卜,卻始終沒有解決根本問題,致使孩子常常生病。然而,我要提醒各位父母的是,孩子常感冒其實是大人造成的!根據幾十年來的臨床觀察,我發現以下幾點是造成孩子容易生病的原因: 過度延長以乳製品為主食的時間 母乳是上天的恩賜,除非產婦乳汁量不足,逼不得...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導)年關將屆,每逢除舊佈新迎接新年度到來的同時,大家都希望嶄新的一年在財富、事業或是人際關係、桃花等運勢上收穫滿滿,愛美人士更期盼能夠擁有一張美麗細緻的「快樂臉」,為自己在交際及財運上加分,開業整形醫師建議,不妨趁著新年度的開始,打造一個令自己與他人都感到喜悅開心的「開運臉...

閱讀詳情 »

Facebook留言