健康養身★紅光滿面好嗎? 有光澤的面紅才是健康

紅光滿面好嗎? 有光澤的面紅才是健康

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)

如果你每天都紅光滿面可別高興太早,有可能是高血壓的現象,不得不慎!有不少人在喝了酒之後,會滿臉通紅,或是在運動後也臉紅紅,以為血液循環良好,甚至在泡湯後也臉色紅潤,都以為不礙事;其實,這都有可能是血壓飆升,尤其是在吵架時,常會有臉紅脖子粗,一不注意,就有可能發生憾事,要特別小心。

紅光滿面是血液壅塞不暢通 血管阻塞會形成高血壓

中醫師李深浦表示,許多紅光滿面的人好像血液很多,其實是血液壅塞不暢通,微細血管不充沛,致使動靜脈血管轉換率降低,回流心臟的血液在血管尾巴末梢不通暢,進而會造成血管阻塞,就會形成高血壓,而且高血壓就是體質性改變,但是卻看起來像是紅光滿面。

活在身體氣化才輕鬆 出現液化人生就會僵化

所以,以傳統中醫而言,血氣壅塞是會造成血管疾病。李深浦醫師指出,身體是氣化時,就會覺得身體輕鬆,就好像氣球般可以跳得高與遠,每滴水份與血球是充滿氧氣與熱量;而若是出現液化身體,就會慢慢變成僵化,許多年輕人紅光滿面、胖嘟嘟,就像水球一樣,這就是液化人生,以致容易血管硬化、肝硬化、肺纖維化,內臟機能與肌肉和筋硬化,骨骼卻軟化和疏鬆,這都是人體結構發生問題。

避免血壓飆高 先從飲食與運動開始

李深浦醫師解釋,體能是元氣,體內營養會氣化,微循環才會好,血壓高不是血液太多,而是血管末梢不好,以致身體出現液化與僵化,元氣會衰退,進而導致臉紅;所以,想要避免血壓飆高,可先從飲食與運動開始,運動是最好的方法,飲食上則是不要吃太鹹,也不要太油,而且不可暴怒,否則很可能出現中風,甚至會死亡。心靜體經絡肌肉放鬆,中年後能清心寡慾高尚生活。

服用西藥出現副作用 配合中藥治療較完整

李深浦醫師進一步指出,降血壓有很多西藥可治療,但若是服用西藥出現體能不好、精神不夠、血壓降不下來,或是有副作用,則是可配合中藥來補氣活血,能夠活血化瘀的中藥,再加上適量喝水調節體氣,可使血液濃度降低,並能使體力恢復正常,進而能去運動,應是較完整的治療。

【健康醫療Line健康,加入好友更快活】LINE@ ID:@healthnews


資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=34166
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

相關推薦

(健康醫療網/記者梁以辰報導)患有肝病的人,以往很難發現出來,肝脂肪纖維化掃描取代過去用刺穿的方式來檢測肝臟硬化的程度,大大降低罹患肝癌的可能性。台中榮民總醫院胃腸肝膽科主治醫師吳俊穎表示 ,透過超音波的檢查,患者可清楚知道自己肝臟硬化以及脂肪肝的程度,也能早期介入治療。吳俊穎醫師說,肝脂肪纖維化掃...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)膠囊藥可別去殼吃!許多家長擔心孩童吞膠囊噎到,或認為膠囊殼難以消化,會將膠囊剝開直接把粉末倒出吞下肚;不過,醫師強調,裝入膠囊內的藥粉,通常具有刺激性,若直接服用恐傷害口腔、食道及腸胃,建議最好連同膠囊一起吞比較安全。新光醫院腎臟科主治醫師江守山表示,製成膠囊劑型的藥品...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/實習記者徐書蘋報導)董氏基金會從2010年起於中、小學推動跑步紓壓活動,日前舉辦樂動校園推動計畫說明記者會,甫自日本回國的職棒球星陽岱鋼特別出席,呼籲兒童青少年從小建立運動習慣,累積身體健康,也為自己累積快樂能量。董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨表示,國內外已有許多研究說明運動能促進心理...

閱讀詳情 »

Facebook留言