2017年7月25日

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／[email protected]_official   ↑佐佐木希從不吝嗇在IG上和粉絲分享她的每日健康美食。   怎麼吃才能瘦？營養師趙函穎表示，想要瘦，千萬不可以節食。她說，在我的減肥班裡有一個觀念，當初變胖是...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)如果你每天都紅光滿面可別高興太早，有可能是高血壓的現象，不得不慎！有不少人在喝了酒之後，會滿臉通紅，或是在運動後也臉紅紅，以為血液循環良好，甚至在泡湯後也臉色紅潤，都以為不礙事；其實，這都有可能是血壓飆升，尤其是在吵架時，常會有臉紅脖子粗，一不注意，就有可能發生憾事，要...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)最近艷陽高照，室外氣溫高達攝氏38度，紫外線超強，很多人都只注意肌膚的防曬；殊不知，眼睛防曬也非常重要，否則就很可能使眼睛受到傷害。至於想要做好眼睛防曬，眼科醫師建議，可戴寬緣帽子、撐陽傘和配戴太陽眼鏡。太陽眼鏡也要注意選擇合格的產品，才具有阻絕紫外線的功效。眼睛不防曬...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 新式大腸鏡可減少大腸癌發生率！大腸鏡檢查是預防大腸癌及大腸息肉最重要的方法，有些人因害怕大腸鏡檢查造成的疼痛，或是擔心無痛大腸鏡的麻醉風險，而對大腸鏡檢查望之卻步，當心可能因此錯過早期治療疾病的黃金時期。 換水大腸鏡能減輕病人疼痛、提高腺瘤發現率 大林慈濟醫院腸胃內...

撰文／春霓、圖片來源／shutterstock 近日網路瘋傳，具有預防慢性病、高血壓的健康蔬菜花椰菜，料理方式應該由大家習慣的水煮改為清蒸，這樣可以留住更多的養分。水煮？清蒸？聽起來似乎是差不多的方法，煮出來真的會有差異嗎？   清蒸：較少營養流失 三軍總醫院營養部營養師林栩禎表示，會有清...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)爭前瞻31億經費 食藥署拚提升食安能量為提升國內食品安全把關量能，衛福部食藥署規劃前瞻計畫的食品安全建設計畫，又分為五項子計畫，包括現代化食品藥物國家級實驗大樓及教育訓練大樓興建計畫、邊境查驗快速通關管理系統效能提升、強化衛生單位食安稽查及檢驗量能、臺中港邊境查驗辦公大...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)皮秒雷射可說是劃時代性的發明，市面上有新一代皮秒雷射、二代、三代、四代超皮秒雷射，讓民眾眼花撩亂，到底如何選擇呢？醫師指出，目前755皮秒雷射已獲得官方認證，能有效治療黑色素、刺青、痘疤、皺紋等4大肌膚問題，建議民眾先詢問雷射波長是否為755，並觀察透鏡探頭是否為蜂巢狀...

(健康醫療網／編輯部整理)「熱在三伏，冷在三九」寒來暑往，時序變遷，根據傳統中醫理論，一年中有2個節令適合進行體質調節，分別為夏天「三伏天」即冬天「三九天」。傳統經驗都認為進行穴位敷貼的年限越長，次數越多，對於過敏性鼻炎、哮喘、老年人慢性支氣管炎、體質虛弱、易反覆感冒者其療效高，效果更好。連續貼敷3...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)一名38歲女性罹患子宮肌瘤，每次月經來都過量，需要跑醫院輸血，就醫檢查發現子宮內有一顆黏膜下肌瘤、多顆肌層內肌瘤，長期貧血的結果，血紅素掉到僅5g/dl，使用傳統藥物治療都無效，經醫師建議使用新型黃體素接受器調節劑，第一個月血紅素就提升至8g/dl，第二個月已經回到正常...

撰文／李晏晨、圖片來源／shutterstock 人們常說「肝膽相照」，表示肝與膽的密切關係，肝臟分泌膽汁後，經由膽管輸送到膽囊做儲存，最後至十二指腸幫助消化及吸收。當罹患膽結石時，有些人沒有症狀，但有些人卻痛到在地上打滾，最後甚至需要動刀去除膽囊，避免再復發。 回歸最開始的源頭，應該如何預防膽結...