健康養身★三伏貼調節體質 這些食物要忌口!

三伏貼調節體質 這些食物要忌口!

(健康醫療網/編輯部整理)

「熱在三伏,冷在三九」寒來暑往,時序變遷,根據傳統中醫理論,一年中有2個節令適合進行體質調節,分別為夏天「三伏天」即冬天「三九天」。傳統經驗都認為進行穴位敷貼的年限越長,次數越多,對於過敏性鼻炎、哮喘、老年人慢性支氣管炎、體質虛弱、易反覆感冒者其療效高,效果更好。

連續貼敷3年 過敏性鼻炎的緩解療效逾60%

根據太陽曆的節氣理論,夏天進行體質的改善或疾病的預防的最佳時機為「三伏貼」,特別針對陽虛體質和肺系疾病者有良好的療癒效果。衛福部新營醫院中醫科醫師陳建閔表示,三伏天灸療為一種「冬病夏治」法,選用一些辛溫、溫陽、逐痰、祛寒的中藥(如:白芥子、延胡索、細辛、甘遂、蘄艾等)對特定穴位進行敷貼,藥物由皮膚滲入穴位經絡,經由經絡氣血直達病處或臟腑,達到扶正祛邪效果,治療重點為肺、脾及腎三臟。連續貼敷3年,對過敏性鼻炎的緩解療效可達60%以上。

忌生冷、辛辣、燒烤、油炸物

陳建閔醫師指出,三伏貼對於過敏性鼻炎有顯著的療效。運用獨特的中醫外治法,可減少內服藥物的使用,並做為預防保健的方法。惟敷貼期間應忌食生冷食物、辛辣、燥熱、燒烤、油炸等刺激類食物或過敏食物,並依循貼敷後的護理及衛教指導,方能獲得最佳療效。(文章授權提供/優活健康網)

【健康醫療Line健康,加入好友更快活】LINE@ ID:@healthnews



資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=34245
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

相關推薦

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)又到媽祖出巡的宗教界盛事,屆時將有上萬名信眾,以徒步方式跟隨媽祖遶境;醫師指出,長時間步行可能出現腳底起水泡、腳部紅腫熱痛,甚至抽筋等症狀,建議穿著棉質吸汗且透氣的襪子,以及底部柔軟並常穿的鞋子,可減少腳部發生的不適感。(圖片來源:取自網路)今年媽祖遶境即將於明日登場,...

閱讀詳情 »

健康達人網/連以婷 過去瑞典學者發現,整晚不睡覺對大腦造成的傷害有如被鈍器重擊,因腦部有毒物質 NSE 及 S-100B 濃度會增加;如今美國研究學者以實驗再次證實「熬夜傷腦」這項說法,這次他們發現──睡眠不足將永久損壞腦細胞。 來自賓州大學醫學院研究團隊以小鼠進行實驗,發現長期睡眠不足會導致 25...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)一家大小到國家公園踏青,卻吸到二手菸,使原本增進健康的活動變得不健康,引起不少民怨;國民健康署宣布,4月1日開始,國家公園的指定範圍內,除吸菸區外,不得吸菸,違者可處2千元以上、1萬元以下罰鍰。國健署健康教育及菸害防制組長馮宗蟻表示,由於常接獲民眾抱怨,扶老攜幼至公園休...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者張郁梵報導)有鑑於國際結核病疫情日趨嚴重,世界衛生組織(WHO)自1996年起,便訂定每年的3月24日為「世界結核病日」。而在2006-2015年結核病10年減半目標下,台北市結核病管理中的個案數截至2014年3月1日,也已由原本的2000多人陸續降至750人。台北市立聯合醫院昆明...

閱讀詳情 »

Facebook留言