當你的肌膚乾燥，發黃，長斑，痤瘡，氣色不佳等等，都是腸道毒素在皮膚上的直接體現！你的身體充分排毒了嗎？腸毒不清，你不僅胖，而且會醜！
除了保證健康的作息、適當的運動之外，我們平時常吃的十類食物也能輕鬆幫身體排毒哦！
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