健康養身★腸胃健不健康　看便便顏色就知道！

南瓜具有升壓、止喘的作用，高血壓的人不能吃。芥菜、茴香菜、柿子椒具有溫里的作用，發熱的人不能吃。山藥、山藥蛋具有補氣的作用，失眠的人不能吃。 芒果是止血的，但是來月經的人不要吃；否則就會產生子宮肌瘤！馬齒莧、芋頭、苦瓜、雪里紅具有清熱的作用，陽痿的人不能吃。茄子、扁豆、豇豆、荷蘭豆、毛豆具有行氣的...

羅賓威廉斯的死讓社會大眾關心起「憂鬱症」，這種病其實我們並不陌生。特別在現代社會，其實人人都患有潛在憂鬱症特質，只是我們很少去談論它。 在面對現代如此龐大的社會壓力下，你身邊其實很多人都患了「憂鬱症」，或許因為不想被排擠或以異樣眼光看待，因此時常選擇不說。但是自己悶在心裡久了，只會造成嚴重與社會脫...

隱形眼鏡都是有使用期限的，分為月拋型、季拋型、半年拋型、年拋型。在購買之前要清楚自己購買隱形眼鏡的類型。超過期限後，就不要再繼續佩戴。以下是一個真實的案件 這張夠嚇人了吧！這就是這幾天消失又沒有辦法做花絮分享的原因（這樣做花絮分享也太可怕了）這要說到星期天晚上,當我把隱形眼鏡拔下來之後就覺得左眼有點...

古人說過：「真人無夢。」對於一個健康人來講，應該是一閉眼就是一覺，不會覺得那麼累。所以當我們出現失眠或者多夢的時候，一定要注意到自己已經處於亞健康狀態，應該自我調理或者去找醫生來調整。 中醫學認為，多夢的根本原因在於機體內在變化。古書中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲...