運動★自辦熱身賽規則自己訂 洋基法官3出局後開轟

1.凍豆腐豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄，達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、熱量少等特點，不會造成明顯的飢餓感。 （圖片擷取自http://hughescenter.net/before-after-photo/case-2...

  （示意圖-圖片來源 weixi nsina.com.cn） 跑步岔氣怎麼辦？現在很多人喜歡利用跑步或是游泳來健身，在跑步的過程中你一定有遇過這樣的經驗。就是在運動的過程中，突然在右下腹部或是左胸下側的部位會突然傳來劇痛!!!在國際賽事上常常會看到原本努力衝刺的運動員，突然慢...

(翻攝自youtube) 世界棒球12強賽昨晚進行4強戰，由日韓對決，日本王牌大谷翔平主投7局送出11次三振無失分，僅被敲出一安打，完全壓制號稱「大聯盟打線」的韓國隊打者... 來看看大谷投球精華吧： 不過這場比賽日本投手調度失誤，太早將大谷換下場，導致韓國在九局上逆轉比賽，最終以4:3獲勝。...

前言 這個完結篇筆者拖延的有點久，為了避免讀者閱讀起來有種沒頭沒尾的感覺，我還是在文章開始放上前幾篇文章的連結，還請大家多多包涵。 姜建銘燃燒青春的鋼鐵戰士(1) 姜建銘燃燒青春的鋼鐵戰士(2) 姜建銘燃燒青春的鋼鐵戰士(3) 光環不再 曾經是青棒界傳奇，也曾經是中華隊在國際賽倚重的先發投手，還曾...