運動★艾達颶風暴雨肆虐 美國職業運動大受影響

    不親眼看到真的很難相信，怎麼可能騎著腳踏車上樓梯呢？   一般人都只能下來，把車搬上去。(圖片來源youtube) 可是他直接騎了上去，而且非常輕鬆自如的樣子。快來看看吧！ via...

(圖片翻攝來源) 游泳的時候十分容易出現抽筋的狀況，遇到這種情況，各位應該做好以下措施。 手指和腳趾抽筋 手指抽筋時可用力握拳，再用力伸直，反復多次即可緩解，腳趾抽筋時主要靠按摩方法解除。 大腿前部肌肉抽筋 如果能上岸，可俯臥池邊，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可...

亞錦賽正在湖南熱烈開打，中華隊在D組預賽首戰黎巴嫩，可惜終場以87比92敗下陣來。至於首屆世界棒球12強賽即將於今年11月在台開打，中華職棒員工會先前卻發表聲明，表示拒絕被徵召出賽，將多年來的問題引爆。 為甚麼球員不肯參加徵召？中華職棒員工會發表聲明，拒絕被「徵召」參加首屆世界棒球12強賽，反映出多...

無論多資深的馬拉松跑者、甚至超馬跑者，必定都會記得自己的「初馬」，也就是人生中第一場完成的全程馬拉松賽事，對初馬跑者來說，這42.195公里往往比想像中艱辛許多，那種喘息、筋肉緊繃的炙熱之痛……每跨出一步，腳底都像有針在扎……每一滴汗水與淚水...