清血脂、防中風！
❤ 【蜂蜜蓮藕汁】
■ 功效：
清血化淤、降血壓。
清除沉澱血管的有害物質。
■ 食材：
蓮藕一小節、水500ml、蜂蜜ㄧ小匙。
■ 做法：
1. 將蓮藕切片，水滾後放入蓮藕煮約5分鐘，熄火待涼。
2. 再將蓮藕及湯汁一起放入果汁機打勻，飲用前拌入蜂蜜就完成囉！
【察顏觀色、預防中風！ 】
① 「舌尖顏色」
■ 特別鮮紅：心臟可能發熱、發炎。
■ 暗沉的青黑色：表示心臟附近有血瘀阻塞。
② 「指甲」
■ 身體正常時：五指之中會有三指有白月。（通常是大拇指、食指和中指）
■ 心臟功能弱時：白月愈來愈少或完全沒有。
③ 「手指頭」
■ 中指、無名指發麻：心臟周邊血管變差了。
■ 小指發麻：心臟本身有堵塞現象。
■ 中指和小指都發麻：血管阻塞嚴重。
④「下眼白的血絲」
翻開下眼皮，每天觀察下眼白中間點，
是否有愈來愈粗大，像樹根般長出來的血絲？
■ 血絲呈鮮紅色：心臟血管發炎。
■ 血絲呈青灰色：血管有淤塞現象。
【簡單兩守則 】
● 避免溫差大：
溫差大容易讓血壓不穩定，易引發中風。
● 不攝取過多的高熱量食物：
避免血糖及血脂飆高。
相關搜尋： 健康養身果汁機 飛利浦果汁機 推薦果汁機 推薦品牌愛玉作法 果汁機血管阻塞 食物洗愛玉 果汁機隨行杯 果汁機馬鈴薯泥 果汁機恆隆行 果汁機鮮奶油打發 果汁機右手 無名指 痛右手 無名指 戒指右手 無名指 痣左手 無名指 痣養身果汁機 推薦品牌果汁機食譜心血管阻塞洗愛玉比例健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網飛利浦果汁機 推薦好用果汁機推薦國際牌果汁機 推薦檸檬愛玉做法愛玉做法愛玉冰做法
提醒您素食十大錯誤食用方式，讓你有個健康體態，活得自在。 。 。一起來看看吧。 。 相關文章閱讀： 飲食養生：10種食物清除體內毒素更徹底! http://www.life.com.tw/?app=view&no=127592...
閱讀詳情 »有些高血壓患者就算吃了降血壓藥，成效也不好，不過將來會有不用吃藥也能降血壓的方法。科學家利用植入物不斷刺激神經，可有效降低血壓，在實驗小鼠身上發現，最好的成績可讓血壓下降 40%，這種血壓調節器未來可望發展成智慧型即時監控，只要血壓一高，就會即時啟動降低血壓。高血壓是現代人普遍存在的文明病，但事實上...
閱讀詳情 »（健康醫療網／記者潘以慈報導）達文西機器手臂真是應用很廣泛！臺中榮總引進達文西機器手臂近9年，已累計超過1600成功案例，除了心臟外科與泌尿外科外，近年更運用至耳鼻喉科、胸腔外科、一般外科以及重建整形外科，也將達文西機器手臂創新運用於口咽重建，在腎切除分面也扮演不可或缺的角色。臺中榮總醫院重建整形外...
閱讀詳情 »（健康醫療網／記者郭庚儒報導）嬰幼兒免疫力不足夠，尤其因感冒容易感染侵襲性肺炎鏈球菌感染症（IPD），而併發敗血症恐有致死風險，但目前國內僅提供年滿1歲可接種公費疫苗，到底嬰幼兒何時開始施打才能將感染機率降到最低呢？醫師建議家長，若經濟條件許可，應從新生兒2個月開始自費施打13價結合型疫苗，能夠提供...
閱讀詳情 »
Facebook留言