（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）由於科技隨著時代在進步，現在生活中人手一支手機已是常見現象，但你有聽說過簡訊也能戒菸嗎？根據美國一項研究報告顯示，透過簡訊戒菸計畫的民眾，成功戒菸率竟可提高1倍。
傳遞正面訊息 幫助民眾戒斷菸癮
該項研究來自於喬治華盛頓大學，針對500名計畫戒菸的民眾們分為兩組，其中一組參加簡訊戒菸計畫，並且在過程檢驗他們唾液，以確保大家在這段期間內都沒有偷抽菸。
這個研究的過程，會傳送簡訊到吸菸者的手機裡，告訴他們戒菸的可以省下多少錢，甚至也會提供各種不同的建議，此外，大家也可以透過簡訊表達自己戒菸的感受，並且會根據收到的內容給予適當的回應，幫助大家在戒菸的過程中能夠持之以恆的保持下去，且根據研究結果顯示，參加此計畫戒菸的民眾，成功戒菸率為11％，沒參與此計畫並戒菸成功者為5％，目前此研究報告於美國預防醫學期刊。
相關搜尋： 飲食健康快8 粉絲團粉絲團 100樓梯升降椅 多少錢鯊魚工廠 官方網lv 官方網站優活健康網預防醫學 ppt加菲貓品種 多少錢股神系統 多少錢恆星花 多少錢迷你雲 多少錢跳舞姐 粉絲團張宇主播 粉絲團htc 官方網站健康飲食金字塔lv官方網站新款包uho優活健康網陳俊旭醫師的健康飲食寶典健康飲食原則健康飲食習慣健康飲食指南均衡飲食健康標語兒童健康飲食飲食健康 ppt考生飲食健康健康飲食的重要性健康飲食的重要飲食健康ppt優活健康網新聞部
(Source:hefty)本文圖片皆來自此處 你知道漱口水不只可以拿來漱口幫你保持口腔的清新與健康之外，居然還可以拿來用在這些地方。 根據hefty的報導，漱口水其實並不是一開始就被拿來漱口的呦，李斯德林在1879年被發明，但一開始它被用作消毒劑以及用於其他用途，一直到1970才被...
閱讀詳情 »工作太忙碌，想吃點維生素來加強身體。可以卻又不知你應該要補充什麼嗎？ 近期在募資平台上就有一款智慧筆，碰觸人體穴道後，搭配手機就能告訴你缺什麼維生素！ (source: youtube.com) 本文圖片皆出自同處。 現代人很長都是從早忙到晚，影響了飲食和運動等相關作息。所以不少人因此也會...
閱讀詳情 »許多人都有自己早上喝東西的習慣，有些人喝咖啡來醒腦，也有許多人早上喝開水，不過，通常都是喝冷開水居多對吧? 其實喝熱開水，尤其是早上空腹喝，對自己的身體好處多多喔! (source: foodsandhealthylife.com) 根據Food and Healthy Life網站的報導，每天早上...
閱讀詳情 »女生們覺得洗澡有什麼順序呢? 有些人是習慣先洗臉再洗頭洗澡，有些人一定要洗完頭之後在洗身體。 不過要注意的是，你以為正確的清洗方式，尤其是私密部位，可能是錯的! (source: foodsandhealthylife) 原來這樣可能會致癌! 多數女性認為，清洗陰部可以讓陰道更乾淨，但事實...
閱讀詳情 »
Facebook留言