2014年6月12日

無論已婚或是未婚的女性同胞都要小心注意喔 !最近藝人夏禕於子宮位置長了(巧克力囊腫) 以及胡晴雯開刀割除的瘤, 即是瘤內積滿血，且血呈深黑色. 滿以為割了之後會完全康復，殊不知短短幾個月間又再復發，於是即向婦科醫生求診......醫生隨即問她是否常吃雞翅膀，朋友感到十分愕然......為何醫生會知道...

1、新鮮蔬菜比冷藏蔬菜更健康剛從地裡出來的新鮮蔬菜肯定營養更豐富，但因為我們吃到的蔬菜大都是儲存了幾天之久的了，相反，超低溫快速冷凍的蔬菜反而能保持更多的維生素。2、喝礦泉水絕對可以放心礦泉水也會受到土地中有害物質(如汞和鎘)的污染以及細菌的污染。荷蘭科學家發現其中蘊含的致病微生物要比想像中的多得...

每天做幾次，保證健康人能夠永遠不得心髒病，心髒病人永遠不發心髒病。這就是最簡單易行，也是最有效的鍛煉方法：背部撞牆法。 離牆15～20公分站立，全身自然放松，用背部向後撞擊牆壁，待身體彈回後，再撞擊，約一秒锺撞一下，並隨看撞擊的節奏自然呼吸。撞的時候口中同時發出“呵&rdqu...

秋葵，又名六角豆（Bhindi）。有植物偉哥之稱，也是糖尿病的剋星。上個月，在一個電視節目中我獲悉一種糖尿病的治療方法。 由於我是個糖尿病患者，我嘗試了而它非常有效，我的血糖現在已得到了控制。實際上我已經減少了我的藥量。 拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入...

  梅雨季過後，各地區淹水滋生出來的蚊蟲實在非常惱人，在家被蚊蟲咬就算了，半夜還會因為蚊子飛來飛去的聲音難以入眠，到底該怎麼辦呢？如果你有擔心這個問題的話，不妨看看衛生署豐原醫院病歷室最近利用「鹼水盆」這個方法吧，聽說才短短1個月就成功讓蚊子「絕子絕孫」了！真的有這麼厲害嗎？！&Sigma...

    人體有許多奧妙的地方我們自己都不知道，到底人體有多少小細節正在我們體內運做著我們卻沒有感覺呢？今天點我一下健康教室就來跟大家說明一下，人體到底有多麼奇妙吧！?(????１.《人平均只需要７分鐘就可以入睡》 ▼一沾床就可以睡死的人根本不了解失眠是什麼啊啊啊?(?´...

 失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不能集中，嚴重的會導致精神分裂和抑鬱症、焦慮症、植物神經功能紊亂等功能性疾病。由於長期處於睡眠不足狀態，還會引起免疫功能降低、消化功能和性功能減退；更有甚者會誘發高血壓、冠心病、中風、糖尿病等疾病。所以掌握一些促進睡眠...

北市聯合醫院林森中醫院區營養師 金美琳表示，早餐吃得健康、營養，對一整天的活力有加分效果，常吃高澱粉、高油脂、高糖類的食物，雖然美味又取得方便，但長時間下來，額外攝取的熱量恐有發胖的疑慮，且短時間內還會因體內升糖指數飆高，產生倦怠、易睡，影響白天上班的精神。金美琳營養師建議，若時間允許，可預先買好...

薯類：薯類包括紅薯、山藥、土豆等，能夠吸收水分、脂肪、毒素及醣類等，並可以潤滑腸道。經常食用薯類，可降低寶貝發生乾眼病的危險性，還可避免便秘，減少日後發生結腸癌、直腸癌的危險性。酸牛奶：（優酪乳）酸牛奶中的蛋白質和脂肪比牛奶更易消化吸收，鐵、鈣、磷等各種微量元素的利用率更高，還可促進寶寶食慾，增強...

                  大家都希望可以順順暢暢、舒舒服服的排便。因此馬桶便是非常重要，馬桶發展的歷史悠久，從漢代就有類似馬桶的產物出現。常見的馬桶有坐式與蹲式馬桶兩種，但是你可能不知道這兩種馬桶卻與...