飲食健康★過敏與肥胖極為相關

過敏與肥胖極為相關(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)近三十年來,全世界的肥胖人口皆極劇增加,導致許多慢性疾病,肆無忌憚引起病症海嘯,但你以為肥胖僅是會長肉、讓心血管不好、增加罹患各種慢性病的風險嗎?其實肥胖更是一種全身性的慢性發炎反應,因為肥胖者的脂肪組織會分泌過多的脂肪激素,進而引起全身性發炎,導致身體各種過敏的現象產生,例如,異位性皮膚炎、氣喘等,在肥胖者身上,恐怕會更加嚴重!

 肥胖與過敏密切相關

根據統計,全世界的過敏性問題在近年來大幅增加,除了與環境的改變、有毒物質增加有關之外,相信也與肥胖有密切關聯。肥胖醫學會方銀漢醫師指出,肥胖其實是一種全身性的慢性發炎反應。

肥胖者的脂肪組織會泌過多的脂肪激素(adipokines),這些脂肪激素會干擾免疫功能、引起發炎反應,而且跟第二型糖尿病和動脈硬化也有關係。所以肥胖者的抵抗力較弱、得到流感所需的恢復時間也較久。此外,根據國外的研究,肥胖會造成氣喘較早發作,而且肥胖會增加氣喘的嚴重度。

胖童暴增 過敏疾病恐怕好不了

然而,即使眾人皆知,肥胖對於身體將產生極大的負擔,更會使得過敏現象更加嚴重,但根據統計,我國過敏兒童,幾乎每三人就有一人罹患過敏,此外,因為飲食逐漸西化,各速食炸雞店均平凡設立於學區之內,更讓許多高熱量食物,垂手可得,使得我國胖童比例,逐漸攀高,學齡兒童超過三成均有過胖現象,導致我國學童恐怕陷入肥胖與過敏的兩難之中!

方銀漢醫師就呼籲,要控制過敏性疾病的蔓延,除了要改善飲食與生活習慣,以及抽血檢驗過敏原之外,減重,更是首要任務!他說,過敏問題從小就要開始注意,因為一旦小朋友有了過敏性疾病後,之後需要長期的控制、造成家庭的負擔;而且過敏性疾病有遺傳性,根據統計,如果父母雙方都有過敏體質,有高達80%的機率回遺傳給下一代,不可忽視。如果體重可以好好控制,過敏性疾病也會有所改善。

【更多精采內容請上《優活健康網》官方網站;《優活健康網》官方粉絲團。未經授權,請勿轉載!】

相關推薦

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)因為網路的發達,任何艱深的資料,均可在網路上一把抓,導致民眾只要身體有毛病,第一時間可能不是請醫生診斷看病,反而是自己當起醫師,相信起網路上的謠言與偏方,讓眾多醫生不堪其擾,影響服藥與看診的順從性。對此,美國媒體《赫芬頓郵報》就蒐集了醫師最討厭聽到病患說的九句話,其...

閱讀詳情 »

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)女性上班族可要多注意自身的健康與衛生,以免在炎炎夏季之中,陰道不幸遭黴菌感染。台北就有一名三十五歲女性上班族,因在公司擔任主管要職,近日因工作繁忙,連吃飯時間都不夠,又適逢經期來潮,但因認為經血量不多,乾脆衛生棉貼一整天不換,到了晚上回家洗澡後才拿下,導致她陰道感染...

閱讀詳情 »

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)當我們在與人初次見面時,往往是透過握手來表示禮節,若對熟識的人而言,握手則可以代表平等、信任等意義,但你知道嗎?根據英國威爾士西部亞伯里斯威斯大學一項研究發現,擊掌、握拳相碰比握手還要衛生。 此研究主要找來2個人戴上手套做實驗,利用手套上的細菌與另一個人進行握手、...

閱讀詳情 »

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)我們都知道養成運動好習慣,不僅有助於身體健康外,更能獲得愉悅心理、改善負面情緒,但根據統計顯示,台灣有近7成的民眾沒有規律運動的習慣,其中又以女性運動量不足比率佔世界第一,男性則與日本並列第一。 對此,臺南市衛生局表示,若沒有養成運動的習慣,恐會增加6%心臟病、7...

閱讀詳情 »

Facebook留言