健康養身★選情激戰 「首投族」女大生月經也失控

選情激戰 「首投族」女大生月經也失控

(健康醫療網/記者許碩穎報導)日前總統大選平和落幕,但選前選情激烈,媒體上的民調分析、抹黑等,讓選民情緒跟著起伏,讓心理與生理都受到影響,出現難以入睡、易怒、暴躁,甚至有女性連生理期都失控。
選情激烈 心理生理都受影響
台中1名「首投族」的陳姓女大生,因為支持某候選人,選前非常投入選戰,每場選舉活動都參加,每天也僅盯著網路看選情,持續三個月的緊繃情緒,導致月經量突然變得少而稀,色澤變淺;這時女大生才意識到身體狀況出了狀況。此外,還有名婦人因為幾乎天天見紅,點點滴滴,護墊要用整個月,各種月事問題讓熱衷選戰的女性困擾不已。
月經 女性健康指標
收治病例的中醫科主任陳彥仁指出,古籍《女科經論》提及:「血屬陰,靜則循經榮內,動則錯經妄行。」另外,《諸病源候論.婦人雜病諸候》說:「血非時而下,淋瀝不斷,謂之漏下」「忽然崩下,謂之崩中」。臨床上「崩中」「漏下」兩者常概稱為崩漏。
醫師解釋,月經正常規律的報到,是女性身體健康的指標,如果壓力大、焦躁或生活習慣改變、劇烈運動等,確實會影響月事,無法正常排卵造成不規則出血,中醫師會根據經血的量多量少、色澤的深淺濃稠來作辨證論治。
月事異常 依體質治療
陳彥仁主任指出,異常月經在中醫多半以溫和方式協助民眾讓身體恢復平衡狀態。治療重點前期在活血,主要是正本清源、查察病因病機,後期則著重經期調整,調理脾肝腎為主,以改善體質、調節荷爾蒙。
依中醫在辨證論治上,分成以下幾型:
一、血熱:需清火滋陰。
二、血瘀:色黯有瘀,需活血化瘀。
三、氣虛:須著重升陽。
四、氣鬱:以疏肝理氣為主。
放鬆心情、生活規律 女性健康準則
陳彥仁主任指出,患者要減少月經困擾,需應讓生活恢復規律、放鬆心情,同時,飲食及睡眠都應維持正常;若是生活習慣、排便與睡眠突然改變或是進行劇烈運動、減重等等,都可能使月經經期改變。另外,有些富含雌激素的營養食品,也有可能會影響經期,使用前應先諮詢專業醫師。
相關報導請見:
生理痛困擾 可透過中醫調理舒緩

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=25299
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

相關推薦

我們都知道,擁有充足的睡眠不但可以補充體力消除疲勞,更可以讓皮膚狀況變好,因為皮膚可以在睡覺時修護白天所帶來的損傷。所以經常熬夜的你要小心了!不論是工作加班或是熬夜看球,若不好好補充睡眠,皮膚就可能出現以下4大問題! 青春痘 當你睡眠不足或是壓力產生時會導致皮質醇產生,皮質醇是一種由腎上腺分泌的荷...

閱讀詳情 »

我們從小吃到大的米飯,也漸漸被外國人鼓吹做為健康飲食的新選擇。一項刊登於「食物與營養科學」(Food and Nutrition Sciences)期刊的研究指出,吃白米或糙米,可以獲得很豐富的營養素,包括鉀與鎂,同時又會消耗較少的飽和脂肪酸,攝取更少糖。 研究也發現,較常吃米的人,飲食習慣與美國...

閱讀詳情 »

許多人以一杯咖啡做為一天的開始,一天沒喝就全身不對勁,工作也提不起勁。咖啡不僅提神,若能在對的時間喝,加上不過量飲用,對身體健康產生正面的影響。 西班牙研究發現,運動員在受訓前喝咖啡,受訓時燃燒的熱量將多出 15%,引發這個效益的攝取量是每公斤體重 4.5 毫克,一個 68 公斤的女性,攝取量大約...

閱讀詳情 »

近段時間身邊很多人都感冒或咳嗽了,除了吃藥輸液,再有就是多一句:“多喝點熱水!”大家知道為什麼嗎? 如果醫院讓你吊針,你還沒有超過六十歲,請跟醫生說N0!原來身體是這樣防禦的:從打噴涕到癌症的9個步驟……存在卻被你忽略的! ! !看過了就知道為什...

閱讀詳情 »

Facebook留言