飲食健康★避免妊娠性糖尿病 營養師教正確飲食

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)

避免妊娠性糖尿病 營養師教正確飲食

34歲的莊女士產檢發現妊娠性糖尿病,一開始莊女士很擔心血糖太高會影響寶寶,所以不敢吃東西,但經醫院擬定照護計畫介入後,了解正確飲食控制、適當運動、密集監測血糖,就能平安順利度過孕期。隨著返診追蹤報告數值進步,信心度增加,對食物份量掌握更精準,能放心吃東西,血糖控制、寶寶營養都兼顧。生產後12週,莊女士與寶寶返診,檢查結果一切正常。

妊娠期高血糖 導致胎兒畸形、肩難產甚至死亡

105年女性十大死因中,糖尿病高居第3名,可見糖尿病對女性的危害不容忽視。糖尿病是懷孕期最常見的併發症,妊娠期高血糖會導致胎兒畸型、肩難產、甚至死亡。

桃園醫院糖尿病中心主任羅世慧醫師指出,妊娠性糖尿病起因於孕期內分泌異常,造成葡萄糖耐受不良,可能發生胎兒早產或巨嬰等後遺症,需要積極治療以使生產順利。並於產後6至12週回診再次檢測血糖,確認葡萄糖耐受不良是否恢復正常。

正確孕期飲食很重要 懷孕第2期起須調整

桃園醫院糖尿病中心營養師陳綉文表示,正確孕期飲食很重要,懷孕第1期胎兒處於器官形成階段,不需額外增加熱量,但自第2期起,需依個人狀況調整熱量與蛋白質攝取量,每日需增加300大卡熱量及10公克蛋白質,但為了控制血糖,醣類攝取每天不可低於175公克。

桃園醫院糖尿病中心衛教師羅雪梅表示,生下健康寶寶是每位媽媽心中最大的期待,但妊娠性糖尿病對準媽媽而言備感壓力,需要加人更多的陪伴與支持。密集監測血糖,可以幫助媽媽們知道血糖高低,積極控制。


【更多精彩內容請上《優活健康網》官方網站《優活健康網》官方粉絲團。未經授權,請勿轉載。】

相關推薦

(優活健康網記者徐平/綜合報導) 疾管署證實今年第一例境外移入H7N9的案例,前日也傳出在國內禽類檢測出H5N6案例,目前皆已密切追蹤中。由於國內從未有過人傳人現象,因此對於預防禽流感,須保持警覺卻不必過度緊張。 人類可能藉由吸入動物飛沫受到感染 衛福部南投醫院感染科主任廖嘉宏醫師表示,H7N9及H...

閱讀詳情 »

(優活健康網記者徐平/綜合報導) 48歲的周女士2年前進行抹片篩檢及婦科檢查時,發現一顆約10公分的肌瘤,由於沒有明顯症狀,決定每半年回門診追蹤。最近,周女士因肌瘤過大壓迫到泌尿道系統,不僅頻尿影響日常生活,還常引發泌尿道感染,且腹部下墜感越來越明顯,檢查發現子宮肌瘤成長快速。 子宮變沉重 下腹部像...

閱讀詳情 »

(優活健康網記者徐平/綜合報導) 出現排尿疼痛情形,當心是淋病!近5年國內淋病感染率平均增加幅度竟高達18%!主要感染族群以20至39歲男性為主,近5年女性感染率平均增加幅度高於男性,10至19歲青少年感染率也逐年上升。疾管署特別提醒,在西洋情人節浪漫過節之餘,應做好安全性行為,全程正確使用保險套,...

閱讀詳情 »

(優活健康網記者徐平/綜合報導) 台北市北投區驚傳父親殺害3名子女再自殺的命案,類似的新聞標題,總令社會大眾增添許多不安的感覺,然而這樣的自殺與殺人行為的背後,通常並非單一因素所造成。 中年危機適應不良 可能自傷或傷人 南投醫院精神科李志銘醫師表示,人到中年時,容易因為生理以及環境的改變產生「中年危...

閱讀詳情 »

Facebook留言