國寶級台語歌手郭金發，於日前登台演唱代表作《燒肉粽》時，倒地猝死，令人不勝唏噓！而在這氣候不穩定，氣溫忽冷忽熱的季節；中醫師特別提醒，年紀大的老人家，尤其要注意心血管疾病，平常可以服用中藥降血脂以及促進血液循環，預防心肌梗塞。
高危險族群要特別注意保暖
心血管疾病是造成猝死最大的原因，尤其是銀髮族要特別小心！新北市立聯合醫院中醫科主任傅宗楷表示，銀髮族大多喜歡在早上一大早就去運動，而由於最近天氣逐漸轉涼，早晚溫差大，溫度最低就是早晨四、五點時，心血管疾病的高危險族群就要特別注意保暖。
鉤藤散、灸甘草湯、五陽還五湯與血府逐瘀湯可以顧心臟
心血管疾病的高危險族群除了要正常飲食，勤運動之外，傅宗楷主任並指出，有許多中藥都可以保養心血管，例如鉤藤散、灸甘草湯、五陽還五湯與血府逐瘀湯等，都可以降血脂，軟化血管，也可以顧心臟，也能促進血液循環，都對於心血管疾病患者有所幫助。
按摩風池穴、肩井、氣海穴、關元穴、足三里、陽陵泉、三陰交和湧泉穴
此外，經絡拍打、按摩穴位也對於心血管疾病有好處；傅宗楷主任建議，可從風池穴、肩井穴開始，再一路從背部拍打按摩，然後繼續到足三里、陽陵泉、三陰交和湧泉穴，使氣血往下順，也對心血管疾病患者有好處。
資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=29495
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