健康養身★防曬產品不只要選對 皮膚科醫師提醒要塗好塗滿

防曬產品不只要選對 皮膚科醫師提醒要塗好塗滿

最近網路瘋狂轉貼1則大陸年輕男生背上「井字、九宮格」實測多款市售防曬產品的人體試驗,將肌膚直接曝曬於陽光下,其中某日系知名品牌獲得肯定。皮膚科醫師提醒,大品牌確實有其安全性,防曬效果也較好,但想美白,除了選對產品,更必須用對、用滿。

皮膚專科醫師廖苑利指出,防曬用品主要是在遮擋紫外線,雖然市面上許多防曬用品功效不顯著,但還是可以明顯看出如果不擦防曬品,肌膚的色階明顯較深。

廖苑利說明,擦防曬品不僅只是追求有無曬黑,更要注意的是紫外線導致後續的肌膚受損(曬傷),以及令許多人煩惱的「光老化」問題,即便擦了防曬都難以抵抗紫外線侵襲,那就注意做好定期補擦、避免長時間在外曝曬,減少肌膚受到紫外線的刺激。

皮膚科醫師趙昭明則表示,選用防曬產品應該以不過敏、不刺激、防曬效果好為原則,在劑型方面,建議以乳液為主,使用量要足夠,且均勻塗抹在臉上。至於噴霧劑型,均衡度差一點,難以掌握,噴在臉上或身體,務必用手掌再推一推。

至於凝膠劑型,因為光線穿透性高,因此必須注意防曬係數,應該選擇係數高一點的產品。最近幾年也推出粉撲類的防曬產品,效果不錯,但缺點為難以附著在臉上,只要一流汗,可能就隨之脫落。

值得注意的是,一般化學性防曬產品塗抹皮膚後,必須一段時間才能發揮作用,建議外出前半小時就先塗抹防曬乳液,才能達到最佳效果。

食品藥物署指出,除了含二氧化鈦含量25%以下(奈米化且劑型為噴霧劑者除外)的防曬劑外,其餘宣稱具防曬用途及含有防曬劑成分的化妝品,需領有許可證才可以輸入、製造及販售。

民眾選購防曬化妝品時,除了要選擇許可字號及完整標示的產品之外,還要依個人膚質及使用需求,挑選合適的防曬產品,平時可塗抹SPF15至30的防曬品就已足夠。食藥署提醒民眾炎夏防曬記住3步驟:

1.避免在上午10點到下午3點這段時間曝露在陽光底下。
2.塗擦適當防曬產品,以防止肌膚曬傷及曬黑。
3.適時透過物理性防曬,如:撐陽傘、戴帽子、配戴太陽眼鏡、穿淺色長袖外衣等用以遮避紫外線,來達到防曬目的。


此外,在陽光下活動,建議使用防曬係數較高且具UVA防護功能的產品,並每隔2小時補擦適量的防曬劑;游泳玩水時,使用標示具防水功能的產品,才能減少曬黑或曬傷。

相關推薦

圖翻攝自ptt01 下同 牛奶和豆漿是許多人早餐會搭配的健康飲料。「然而早上究竟喝豆漿還是牛奶好呢?」這個答案各有不同的擁護者,尤其是針對「女人」該怎麼喝,網路上的討論更是相當兩極,現在就讓我們來看看喝牛奶和豆漿的差異在哪吧!   愛喝牛奶的女人 1、皮膚白嫩光滑不易長斑 牛奶富含維生素...

閱讀詳情 »

夏季是濕疹的高發期,那麼夏季濕疹怎麼辦呢?濕疹最明顯的症狀是皮疹和瘙癢,食療可以幫助改善。到底夏季濕疹怎麼辦呢?小編教你治療濕疹的食療方。 圖片來源 濕疹,其實算是一種相對較輕的皮膚病。夏季,是濕疹的發病高峰。那麼夏季濕疹怎麼辦呢?食療可以幫你解決問題,不妨來看看以下幾款可以治療濕疹的食療方。 濕疹...

閱讀詳情 »

很多女性朋友會在有時候流出黑色的血塊,自然會讓人恐慌。其實月經會有黑色的原因有很多,下面小編就來為大家分析下,大家根據自己的不同情況對症下藥   原因一氣血兩虛 女性有氣血兩虛的現像也是引起月經黑色的原因,出現氣血兩虛的時候,受影響的一般是月經,會導致月經失調,其中經量增多或減少、月經週...

閱讀詳情 »

即使花再多的時間,也不知道如何快速變美?偷偷告訴你,美白、減肥、降火。。只需一筐檸檬就能輕鬆搞定啦!!10分鐘的方子,再也沒有比這更簡單的了~ 檸檬薏米水——美白 推薦理由:美白功效真的不是一般的好!!薏米檸檬水可內服,亦可調入牛奶或蜂蜜浸濕面膜敷於臉上,可美白細緻皮膚。 &...

閱讀詳情 »

Facebook留言