【健康醫療網／記者林怡亭報導】為鼓勵慢性精神疾病患者加強運動習慣，衛生福利部草屯療養院舉辦院內病友復健自主運動的季運動會「齊飛大聖，盤據五指山」，現場不僅邀請院內病友及治療師們，也以飛盤作為競賽主題，訓練病友肢體靈活度及手眼協調能力，並藉由比賽激發成就感，以培養對於運動的熱情，幫助舒緩病情。
症狀加上藥物副作用 精神患者自主運動較差
透過運動不僅能保持健康，更是病患面對疾病的自助方法之一，尤其精神患者受到症狀加上藥物副作用等因素影響，導致自主運動上比一般人不足，因此對於慢性精神疾病患者而言，更應養成運動習慣來對抗疾病；衛生福利部草屯療養院長簡以嘉院長指出，院內也持續推動住院病人加強運動的習慣，可望藉此除了培養對運動的興趣，也能維持體力面對疾病進展。
提供自主運動影片 助病患隨時運動
此外，院內職能治療師也設計出像是輕度健走、中度毛巾伸展操、重度肌力訓練等不同等級的運動處方，並拍攝成多種類別的自主運動影片；職能治療科代理主任蔡佳瑜表示，這些影片每天都會在病房內播放，讓個案能隨時選擇有興趣的運動方式，以建立運動動機，養成良好的運動習慣。
飛盤競賽展團隊合作 培養病患自信心
運動會也發揮創意及想像能力，開場由由實習生所扮演西遊記的角色，帶動整個活動氣氛，並透過團隊合作進行丟飛盤與接飛盤的任務，也讓病友們展現平時努力自主運動的成果；另外，也透過運動表揚大會，獎勵達成目標的優秀病友，透過運動會的力量，讓病友更有自信面對疾病，並建立起運動的習慣。
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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=43696
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