健康養身★驚人的真相!會肥胖、老化、病亡,只因為你做了三件事...

還記得《2001太空漫遊》嗎?關於一艘被電腦哈爾操控的太空船漫遊歷險故事,當人類想要拿回控制權時,哈爾反而想要殺了他們!

其實,人類的生命基因就像小說中的電腦哈爾,人體的「哈爾」利用糖與蛋白質,編寫出要細胞執行任務的程式,於是人的成長、生病、老化在毫無所覺下被「安排」了。

一切的目標只為了繁衍,可以讓生命基因一代一代的傳續下去。一旦目標達成,你就會被視為無存留必要的物種!

在此前提下——

1.如果你還像冬眠動物一樣囤積脂肪

2.如果你對下一代孩子的生存造成了威脅

3.如果你的所作所為被認為不值得留存

那麼,殺手基因將一一現身,肥胖、疾病會隨之而來,你最後的下場,就是GG了!

 

  ◎殺手一號的追殺——

  一旦你啟動了為冬天囤積脂肪機制時,例如吃太多含糖和澱粉的食物,一號殺手就會因應而出,開始對你展開追殺令!

驚人的真相!會肥胖 老化 病亡,只因為你做了三件事...

 

(圖片來源:資料圖庫)

 

  ◎殺手二號的追殺——

  當你的肌肉質量隨著年齡增加而減少,卻還是毫無節制的吃喝,又懶散不動,你等於毫無貢獻地搶了下一代的食物,二號殺手便會開始執行絕殺令!

 

  ◎殺手三號的追殺——

  如果你常出現不良行為,如吸菸、過度運動,常吃缺乏營養的食物,如精緻穀類、糖、反式脂肪等,因此而引發自由基讓身體「生鏽」,你就會被視為是失敗的動物,沒有留存的價值,三號殺手將馬上執行死亡令!

驚人的真相!會肥胖 老化 病亡,只因為你做了三件事...

(圖片來源:資料圖庫)

 

  想一想,你做了幾樣?
 
 

驚人的真相!會肥胖 老化 病亡,只因為你做了三件事...
──整理自柿子文化《胖.老.病的殺手飲食

 

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