我想有很多朋友應該都和我一樣，是個三餐老是在外的「老外」吧！每到吃飯時間不管怎麼選，感覺外食普遍都有高油、高鹽、高熱量的問題，長期吃外食對健康可是一種負擔啊！尤其最近天氣較暖和，在褪下厚重冬裝後，明顯能看出自己的身上多長出了些肉肉，更讓我想要控制自己的飲食！為了能兼顧美味和窈窕，最近我都會儘量在三餐中有一餐會以KG高纖無糖美窈飲-玄米綠茶來取代，希望能更健康且能更輕盈。
其實除了平常上班都吃外食之外，我休假時也很習慣以吃美食來舒壓，不管是和家人團聚，或是和很久不見的朋友相約聊天吃飯，假日時幾乎都會自動開啟不停吃喝的歡樂模式啊！
雖然吃吃喝喝的時光很開心，但恣意的吃喝玩樂感覺也讓我的胃口變得難以控制。想到即將到來的夏天，自己失控的身型若穿上輕薄貼身的夏裝還能看嗎?光是想到就好沮喪喔！剛好接到了KG高纖無糖美窈飲的邀約，於是便決定除了加強運動外，飲食方面就要靠KG高纖無糖美窈飲來幫忙，來縮小之前已被撐大的胃口了。
因為身旁的朋友很多都有吃過KGCHECK的產品，我一向對於KGCHECK的產品都相當地喜愛。KGCHECK剔除不必要成份、提供可全天候24小時的機能性食品；從起床時、運動時、餐前後、營養機能餐、睡前都有相關的保健產品提供給大家，給人自然飲食、真材實料，讓人能輕鬆照顧自己與家人的健康。而KGCHECK是聯華食品這種知名大廠所推出的品牌，在食用時也更讓人安心。
KG高纖無糖美窈飲不是一般的飲品而已喔！它可是有榮獲國家健康食品認證的耶！產品還標榜經動物實驗結果證實：有助於降低血中總膽固醇、有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇，含有多種優質膳食纖維，且能立即補充健康成份，聽起來就像是為我這種外食族量身打造的咩！
KG高纖無糖美窈飲的包裝盒上印有詳細的品名、成分、重量、食用方法、營養標示...等詳細的商品資訊，盒蓋上也有防拆貼紙，大廠牌的產品果然連小細節都不含糊啊！
打開外盒包裝時可以看到裡面有5小包整齊地排列在裡面。
一般的沖泡式飲品一熱量至少是一、兩百卡，喝完後只能補充糖份、讓血糖升高，除了滿足了口腹之慾外，感覺沒什麼好處；KG高纖無糖美窈飲一份的熱量只有55大卡，光是熱量就比一般沖泡飲品少了許多，而且還有滿滿的健康元素，很合乎忙碌卻追求健康養生的現代人。
裡面的產品包裝和外盒的視覺設計相同，感覺就是很有天然、樂活的FU。KG高纖無糖美窈飲採用隨身包設計，這樣更能讓每包的品質與新鮮維持穩定。
我很喜歡這種可隨身攜帶的沖泡式飲品，放在包包裡不佔空間也方便攜帶，忙著上班時也可以帶幾包去公司，只要有熱開水，想到時就能立即沖泡飲用，感覺好方便喔！
每包KG高纖無糖美窈飲拿起來都有沉甸甸的手感，給人很真材實料的感覺，包裝上還有易撕除的切口設計，想飲用時不用動到刀剪，只要順著包裝的切口撕除就能輕鬆地打開。
KG高纖無糖美窈飲雖然是無糖的口味，但一打開包裝後，就能聞到香醇而溫和的抹茶香味喔！而這款高纖無糖玄米綠茶口味的美窈飲，連奶素的朋友們也可以喝喔！
25gKG高纖無糖美窈飲裡，除了綠茶粉和抹茶粉外，主要添加了綜合穀粉(有芝麻．薏仁．蕎麥．燕麥．糙米．黃豆．珍珠大麥．玉米)，還有多種堅果和穀物粗纖維，還能看的到有裡面有整顆的玄米粒及穀粉的顆粒在裡面呢！不只有飽足感，還能一次吃進很多好的穀物纖維喔！
一包KG高纖無糖美窈飲大約可以泡200cc的熱水，將粉末倒入在杯中再將熱水倒入，將細緻的粉末攪拌均勻，約一分鐘左右即可享用。
這種爽口又有營養的飲品是守護健康的好幫手，KG高纖無糖美窈飲還有經動物實驗的健字號認證，我個人超愛這種含有多種食物纖維的美味飲品呢！
泡好的KG高纖無糖美窈飲有一定的稠度，入口後除了有溫潤的抹茶香味和豆香之外，還能出到焦香的玄米與綜合穀物的香味，喝起來超順口卻不會過於甜膩，利用健康的麥芽糖醇和赤藻糖醇帶來微甜、低熱量的幸福口感，可以喝到美味卻不會有罪惡感。
這樣一杯可以吃到綜合榖物與玄米的微粒口感，喝下之後很有飽足感，還能補充鈣質跟不飽和脂肪酸，很適合常忙到忘了吃早餐的我；在早晨或有點饞的時候喝上一杯，除了能飽足也能喝到健康，散發的抹茶香味也讓人很放鬆、很有幸福感。
因為我常常吃大魚大肉，卻沒辦法做到均衡營養，但我也希望身體順暢，不希望有三高啊！這樣小小一杯就有6.3克膳食纖維，不但能飽足、還吃進11種降膽固醇食物，好合適我這樣的外食族三不五食均衡一下喔！
這樣1杯KG高纖無糖美窈飲只有55大卡的熱量，裡面不添加奶精，只單純使用非基因改造的豆漿粉及滿滿的亞麻籽，裡面還含有200mg的鈣質及天然的不飽和脂肪酸，讓人吃得更加健康，也更能輕盈、有元氣。
KG高纖無糖美窈飲的熱量都比一顆茶葉蛋還低，不管是當作下午茶還是點心或宵夜都很OK，不同的穀物還能提供身體不同的營養，還不怕因飢餓而攝取過多不必要的熱量。除了口感及風味超迷人之外，因為含有優質的膳食纖維，有飲用的這陣子連上廁所時都變得超順的，搭配加強運動，之後應該就不用擔心穿衣服時會顯得臃腫、不好看了。
美味的KG高纖無糖美窈飲，既能解饞又很健康養生，熱量很低、不怕給身體帶來過多的負擔，而且裡面還添加多種膳食纖維，不僅能讓人有飽足感，還為忙碌的現代人照顧好腸胃道的健康，真是很不錯的健康輕食飲品呢！
有興趣的朋友可以上網搜尋看看喔！
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