「流感」是重感冒嗎？
流行性感冒是由流感病毒所傳染，在秋冬季節最常發生大流行，為了和感冒區別，現在都簡稱為「流感」，以免混淆。雖然流感和感冒都是病毒感染所造成的上呼吸道疾病，但是由不同的病毒引起，症狀很類似，常見戰慄、發熱、喉嚨痛、肌肉痠痛、頭痛、咳嗽、虛弱無力等，但是流感症狀往往更嚴重，常導致嚴重併發症，並且有較高的死亡率。
流感在中醫是屬於「時邪感冒」範圍，因感受風熱之邪而引起的外感熱病，其特點是：發病急，症狀重，甚至出現高熱，有明顯的流行性，可在同一地區，多人同時發病，有時可出現傳變。因此治療時邪感冒，還應在辯證基礎上，酌加清熱解毒之中藥，如：板藍根、大青葉、野菊花等。
預防流感七要點
雖然流感總在流行季節時來勢洶洶，不過多注意平時的生活習慣，仍可有效預防感染流感，以下提供幾個建議，時時謹記在心、提醒自己，可以幫助你遠離流感喔！
中醫小百科：板藍根
大家對「板藍根」這味中藥應該不陌生，在流感大流行期間( 包括SARS，禽流感等)，板藍根往往被廣泛用來防疫，市面上經常被搶購一空，價格也跟著水漲船高。到底「板藍根」有什麼神奇魔力，真的適合所有人食用嗎？
板藍根是十字花科多年生草本菘藍和爵床科多年生草本馬藍的根，有北板藍和南板藍之分。北板藍根是菘藍的根莖，南板藍根是馬藍的根莖，兩者的藥理接近，在台灣看到的多為南板藍。
板藍根性味苦寒，具有清熱解毒的功效，被視為涼血利咽的藥物。《日華子本草》：「治天行毒熱。」、《本草述》：「治天行大項毒。」、《本草便讀》：「清熱、解毒、辟疫、殺蟲。」從古醫書記載中可以看出，板藍根有治療時邪疫病的功效。
因此，對於病毒侵入或細菌感染的病症，流行性感冒引起的發燒、頭痛、喉嚨痛，或麻疹、腮腺炎、傷寒等，都可以使用板藍根。不過板藍根性寒，所以寒性體質、消化道出血、腎功能不佳者不宜使用。而且一般體質者，也不建議長期使用，如果長期或大量使用，會傷脾胃陽氣，反而會造成免疫力下降。
出處：顧好呼吸道，治好感冒、咳嗽、鼻炎、氣喘，肺癌不上身!
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