【四類中藥零食女性不宜多吃】
1、龜苓膏。龜板有興奮子宮和促進血液循環的作用，孕婦不能吃，月經期也不宜多吃。
2、阿膠蜜棗。蜜棗滋膩不好消化，多吃還容易上火。
3、涼茶。過量喝涼茶會損耗人體的陽氣。
4、茯苓餅。茯苓餅裡添加了蜂蜜、白砂糖等原料，含糖量往往較高。
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