健康養身★【13種慢性自殺的行為】

【13種慢性自殺的行為】

1.晚上12點後睡覺

2.不吃早餐

3.每天對著電腦14小時以上

4.手機24小時開機

5.吸煙

6.不做定期身體檢查

7.飲酒過量

8.長時間呆在室內

9.與人無良好溝通

10.缺乏鍛煉

11.總是上夜班,日夜顛倒

12.不卸妝睡覺

13.臨睡前吃的很飽。

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