飲食習慣不良者是腎臟病的好發族群，例如喜好重口味(高鹽、高鉀)、長期大魚大肉(高磷和高蛋白等肉食主義者)，以及偏好油炸、燒烤類食物的人。反之，均衡攝取新鮮食物，或適度搭配中藥，也有食療的效果，能改善或預防慢性腎臟疾病。 

玉米鬚飲 

藥材：玉米鬚50克。 調味料：蜂蜜少許。 
作法：將玉米須洗凈，加水600毫升，以小火煎煮半小時，濾取汁液，加入適量蜂蜜調勻，即可飲用。 
主治：腎病症候群。 

中醫隨筆 
玉米鬚又稱“龍鬚”，有降血壓、降血糖、降血脂等功效，還能利水、消腫，臨床上運用於腎炎所引起的高血壓和水腫，功效顯著。 

茯苓餅 

食材：磨粉白米(舊米)300克。 
藥材：茯苓粉300克。 調味料：白糖300克，油適量。 
作法： 1.所有材料、調味料加水，調成糊狀。 2.熱油鍋，加入作法，用小火煎成薄餅即可食用。 
主治：慢性腎炎水腫。 

中醫隨筆 
茯苓可以利尿消腫、寧心安神;白米具健脾養胃、益精強志、調和五臟等功效，且舊米效果比新米佳。 

生地黃汁 

藥材：生地黃100克。 
作法： 1.每次榨取生地黃汁約50毫升，即可服用。 2.亦可以用生地黃煎煮成藥汁，每次服用50毫升。 
主治：血尿 

中醫隨筆 
生地黃清火涼血，可治月經失調、消渴、便祕等症，通常作為解熱葯。

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