健康養身★不要嫌「大姨媽」麻煩，她還有這3 個用處！

很多人願意把月經叫做「大姨媽」，聽起來就很親切，畢竟她每個月都會來一次。

 

大多數時候她能跟人和睦相處，但有時她也會讓人很不舒服，特別是痛經，那酸爽又無奈的感覺一分鐘都嫌多！

 

也許很多人想過，如果能早點擺脫「大姨媽」該有多自在。

 

但其實「大姨媽」還是有很多用處的，比如這 3 個，你可能就不了解。

 

 

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反映雌激素水平

 

 

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

 

有些人一聽到「激素」二字就覺得是洪水猛獸，但對於女性來說，雌激素的作用太大了，它不僅能維持好皮膚和好身材，還能為心血管健康出一份力。

 

隨着年齡增長，進入更年期以後，月經容易發生各種狀況，這其實是卵巢衰老、雌激素不夠用惹的禍。

 

所以，規律的月經可以說是雌激素水平穩定的象徵，也是身體年輕的表現。

 

 

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體現一些健康狀況

 

 

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誰都希望「大姨媽」能按時報到（男女都一樣），除非是……備孕。

 

來月經至少說明子宮還在周期性地運轉，而月經血的信息量就更大了，比如時間、顏色、氣味、有沒有血塊等，都能反映一部分健康狀況。

 

所以，每個月的那幾天別忘了留心一下，尤其是月經沒有按時來、月經量突然減少、多了很多血塊、沒到時間就出血等情況，很可能是一些疾病的預兆。

 

如果發現不對勁的話，及時去看醫生。

 

 

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讓性生活更美好

 

 

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有不少女性覺得月經期性慾更強、體驗更好，其實這完全是正常的：

 

有研究認為，女性在月經期體內雌激素水平下降，雄激素水平相對較高，而雄激素恰恰能提升性慾。

 

不過，並不是每個人都能接受經期性生活，而且如果有婦科疾病的話，出問題的可能性會更大。

 

所以，如果不想在經期過性生活，也完全沒問題。

 

但如果有這個「性致」，做好清潔和避孕工作也是可以「浴血奮戰」的，但千萬不要以為經期就不可能懷孕（記得使用安全套）！

 

 

 

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