健康養身★你多久沒運動了?知道停止運動的影響有多大嗎?

就算冬天了~也不要忘記運動唷!!!

你多久沒運動了?知道停止運動的影響有多大嗎?

 

來源

http://locomosports.wordpress.com/2012/12/05/locomo%E9%81%8B%E5%8B%95-%E4%BD%A0%E5%A4%9A%E4%B9%85%E6%B2%92%E9%81%8B%E5%8B%95%E4%BA%86%EF%BC%9F%E7%9F%A5%E9%81%93%E5%81%9C%E6%AD%A2%E9%81%8B%E5%8B%95%E7%9A%84%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E6%9C%89%E5%A4%9A/

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