健康養身★女生一定要看!女人身體內的荷爾蒙變化!與性魅力的表現!完整分析!(歡迎分享)

我們的陰晴多變在很大程度上取決於一個月中體內荷爾蒙的變化。無論王後還是農婦,所有女人在荷爾蒙面前一律平等;大到健康狀況小到每天的心境都與它密切相關。找出荷爾蒙在我們身體種不同時段的變化,可以幫助我們更自主更坦然地掌控生活。

女生一定要看!女人身體內的荷爾蒙變化!與性魅力的表現!完整分析!(歡迎分享)

  20歲、30歲、40歲女人的月經與性欲

  20歲:青春期的痛經如果隨年齡增長越來越嚴重的話,很可能是得了子宮內膜炎,如果除了痛經還伴有性交疼痛的情況則更應注意。

  30歲:這個年齡的月經是女人一生中最規律的階段。和20歲時的痛經問題相比,30歲的女人更容易被PMS(經前綜合征)困擾。每次月經之前都要度過幾天難過的日子。30歲的女人出現痛經和月經量過多可能是子宮內膜炎或子宮肌瘤的癥狀。

  40歲:月經周期的長短開始發生變化,從21天的周期變成35天,然後又變成27天都是正常的。另外,月經量可能會增多。40歲時出現的不規則 出血可能是子宮息肉的癥狀。雖然卵巢與從前相比不再那麼規律排卵,而且排卵頻率也降低了,但也不能忽視避孕的問題。40歲女人意外懷孕的比率和青少年意外 懷孕的機會一樣高。

  女性在性欲方面可以分為兩大類,一類是完全感覺不到性欲的存在;另一類對性欲有明顯的感覺,有的甚至相當強烈。

  關於何時性欲最強,有一位女性這樣說:“月經前2-3天,月經中,月經8天後有3-5天。”

  月經周期應該如何計算?

  WEEK 1(月經期):乳房狀態最放鬆

  其實簡單,如果每月1日你的“老朋友”前來造訪,那麼到下個月她來敲門時所間隔的天數,就是一個完整的月經周期。每月她到來的第一天,我們體內雌激素和孕激素水平處在一個月中的最低穀,荷爾蒙缺乏。

  小貼士:美國國家癌癥研究中心的最新報告顯示:乳房在月經周期的前兩個星期狀態最“放鬆”。如果想做乳房的儀器檢查最好選在這段時間,不僅易於醫生確診,而且被檢查的人也會感覺舒服些,因為乳房在這個時期最“合作”。 對年輕女性來說這個特點尤為明顯。

  注意:如果你發現乳頭有分泌物或感覺到乳房里面有腫塊的話,無論處在月經周期的哪個時段都應該盡快去醫院。

  WEEK 2(排卵期):最性感的1周

  月經結束1周後,大約在“周期”第14天,我們那個成熟的卵子從一側卵巢搖曳而出。隨它一起到來的還有一定數量的雌激素和雄激素。此後一兩天 內,這兩種荷爾蒙水平又開始下降。這時,如果你感到腹部疼痛和輕微的煩躁,甚至少量出血都不足為奇,醫生把這叫做“突破性出血”。這些都是伴隨排卵而出現 的正常反應。

  小貼士:不要否認,你對隔壁寫字間那個英俊的男士愛慕已久,在本周找個機會坐到他身邊去吧。因為這是女人1月中最性感的1周。對於成熟女性來 說,她比平常任何時候都更想做愛。這是體內性荷爾蒙充足的緣故。根據美國《愛與情欲》一書中提到的,性激素最能刺激性欲,當女人自然生育能力達到最高時, 也是她感覺最性感的時候,受孕的幾率隨之增大,因此最需要注意避孕。

  注意:這個時段最適合做一些創造性活動,因為這時候你的腦子最活躍。美國科學家的研究認為:隨著體內雌激素水平的升高,人的認知能力也隨著升 高。如果你的周期是28天,那麼你在第12天到第14天時大腦最好用,短時記憶力也最強。把重要的會議和談判都安排在這段時間進行,你的反應比平時更快, 工作效率更高。

  WEEK3(孕育期):酷愛撒嬌的7天

  排卵後孕激素上升,為子宮內膜的生成做準備,豐厚、結實的子宮內膜決定著成熟卵子的著床率的高低,不論你的心理如何,你的身體每月都在這個時候洋溢著母性的光輝。同時性欲一落千丈,在這段時期里,你不再像幾天前那樣渴望性愛,對伴侶的主動進攻也懶得配合。

  小貼士:這個時段你也許會心情不好,而且特別渴望愛撫。醫生的分析是:當體內孕激素水平高的時候,女性喜歡的性愛方式是溫情脈脈的疼愛。如果你發現自己忽然變得愛撒嬌了,那一點兒也不奇怪。

  注意:這個時候的女人最容易被性傳播疾病襲擊。最近的幾個科學研究報告顯示:月經後半個周期女人更容易感染HIV和其他性傳染疾病病毒。原因是:這個時期生殖系統內的抗病毒細胞處在最“消沉”的狀態,因此病毒也最容易“趁虛而入”。

  WEEK 4(經前期):躁動的性感女人

  第4個星期時孕激素水平達到了最高峰,而隨著新一次月經的即將來臨,子宮內膜終於“擺脫”了荷爾蒙的控製,開始 枯萎並準備脫落。荷爾蒙的動蕩使得我們不得不應付經前綜合征(PMS)帶來的諸多問題:例如:情緒化、精力不集中、乳房腫脹、痤瘡此起彼伏、喜歡大吃大嚼 等等。

  小貼士:在這段時間里,你忽然發現自己又有了想做愛的念頭。然而,與月經中期荷爾蒙導致的性欲旺盛有所不同的是:這個時期對性愛的渴望是由於月經前的煩躁不安和盆腔充血所導致的壓力造成的。無論從理論上還是從實踐上都認為:經前性愛能給女性的身心帶來無與倫比的愉悅。

  注意:如果你有哮喘的話,在這段時間尤其要注意。這個時候孕激素對身體的很多方面都有“煽動”作用,會導致呼吸困難,很可能使哮喘惡化。英國醫 學家研究發現:對於有哮喘病的女性來說,可以考慮通過服用避孕藥物來控製荷爾蒙的變化。也可以在月經即將來臨的前一個星期增多服用抗哮喘藥物,防患於未 然。

相關文章閱讀:

中醫養生!教您按摩頭部紓緩壓力!

輕鬆調節內分泌!身體好健康!(歡迎分享)

點我看更多>>>>

http://www.life.com.tw/?app=view&no=137462

 

相關推薦

(健康醫療網/記者李義輝報導)13歲的王小弟出生時便患有小腦畸形,從8歲開始,出現癲癇症狀,平時透過兩種抗癲癇藥物治療,癲癇每月平均發作6~7次,嚴重時會突然倒地。2年前開始嘗試生酮飲食來控制病情,經過一段時間,發作次數明顯減少,且專注力也提升。成大醫院營養師徐瑋婷表示,根據研究,使用生酮飲食治療癲...

閱讀詳情 »

一、您的鞋底磨損屬於哪一種?鞋底哪裡先磨損?不太了解或者不注意的,請您趕快低頭,翻過鞋底看一看。鞋底磨損的狀態,反應走路時腳底著力的情況,磨損不均可能是健康出了問題哦。A:鞋底內側磨損較多:這種情況可能是因為兩腿的膝關節向裡靠攏,導緻小腿向外彎曲。這種走路方式容易導致關節扭傷和損傷,長期受力不均也...

閱讀詳情 »

現在一般市售的食品,不加點人工香料、不加點香精就好像跟 "美味" 無法畫上同義詞,但是你知道還有更讓你意想不到的驚人內幕嗎? 那就是其實你吃的食物像是起司,巧克力,花生醬等等,其實根本不包掛括這些成分,都是用人工香料製造出來的。現在,我們就帶大家一起來看看有哪些食物,和 你想像的不一樣! &nbs...

閱讀詳情 »

Facebook留言